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荟萃古代导引术之大成啊 易筋经全文( 三 )


其法:日取于朔，指朔之交，其气新，当取日之精 。取月于望，谓金水盈，其气旺，当取月色 。如果王朔日下雨或者值太多，那就采取第二天，第三天，第十六天，第十七天，还是可以集中精力的 。如果这六天过去了，那就是天天亏损，月月亏损，这还不够 。取新月之精华，清晨取之，在高处默默对齐，搅拌均匀，细细嗅之，细细吸入光华，吸一口，闭气凝神，细细咽下，含意送与你 。至于中宫，是一只燕子的 。如果像这样咽下七次，保持一段时间的安静，然后出发，随心所欲，毫无阻碍 。看月亮，也可以用前一种方法 。当你在海里的时候，你可以吞下七次 。这是天地自然之利 。只有坚忍不拔的人才能享受它 。只有相信的人才能使用它 。这种方法是伟大的成就之一 。不要错过它 。


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