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女性夏天能喝绿茶么

茶知识

【女性夏天能喝绿茶么】喝茶养生 ， 是中国人流传千年的传统 。春夏之交 ， 正是大批绿茶上市的时候 ， 这期间喝绿茶的人比较多 。可是不少女性却因为绿茶性寒这一说法 ， 而不敢喝绿茶 ， 真的是这样么?美容养颜 ， 轻松解决肌肤问题
现代的都市白领办公基本上都要对着电脑 ， 手机更是从不离身 ， 可想而知 ， 辐射对于女性肌肤的伤害也随之而来 。而有研究表明 ， 绿茶具有抗辐射的作用 ， 可以有效地降低紫外线对皮肤的伤害 。另外绿茶还有抗氧化的作用 ， 能够保持肌肤活力 ， 使肌肤更有弹性和光泽 。
绿茶中所含有的儿茶素具有消炎抗菌的效果 ， 对于女性常见的痘痘问题也能起到一定的作用 。日常生活中 ， 用绿茶水来洗脸也是个不错的护肤办法 ， 能清洁面部 ， 清除油脂 ， 还能收敛毛孔 ， 让你的肌肤焕发光彩 。
消食解腻 ， 想减肥就多喝绿茶
有人说 ， 减肥是女人一生的事业 。无论你是80斤、90斤还是100斤的美女 ， 都会觉得自己需要减肥 ， 恨不得瘦成一道闪电 ， 亮瞎众人的眼 。比起绝食减肥 ， 现在人们更提倡健康减肥 ， 其中喝茶就是健康减肥的方法之一 。
绿茶是不发酵的 ， 保留了鲜叶中的天然物质成分 ， 其氨基酸、咖啡碱、儿茶素等物质含量丰富 ， 对于人体的新陈代谢有促进作用 。另外 ， 绿茶能加速胃酸的分泌 ， 持续消化人体内的物质 ， 防止脂肪的堆积 ， 从而起到减肥的效果 。
无论是呵护肌肤 ， 美容养颜 ， 还是健康瘦身 ， 绿茶都可以做到 。而且 ， 喝绿茶美容、减肥的方法是不需要占用太多时间的 ， 女性可以在工作疲劳的时候泡上一杯绿茶 ， 既能提神醒脑 ， 舒缓身心;又能美容护肤 ， 瘦身减肥 ， 做到工作与美容、瘦身都不误 。不过 ， 小编建议女性喝绿茶还是要适量哦 ， 可不要为了美容、减肥而过量饮茶 ， 损害健康哟


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