红茶属于全发酵茶 ， 茶性温和 ， 对人体的刺激较少 。并且红茶还能够进行各种各样的搭配 ， 饮用起来口感会更加独特 。但是 ， 红茶搭配也要注意方式方法 ， 不能胡乱搭配 ， 以免起到反效果 。那么 ， 红茶与什么搭配效果会比较好?下面盘点红茶最常见的四种搭配喝法 。
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1、柠檬
【红茶最常见的四种搭配喝法，柠檬牛奶蜂蜜桂花较为经典】红茶可以和柠檬搭配在一起 ， 这是十分经典的一种喝法 ， 红茶搭配柠檬 ， 可以增加茶汤中维生素的含量 ， 起到美容养颜、瘦身减脂、明目养神等效果 。若是觉得加入柠檬太酸 ， 可以适当的加入冰糖中和口味 。
2、牛奶
红茶可以和牛奶搭配在一起 ， 牛奶中富含多种蛋白质和维生素 ， 与红茶一起搭配饮用可以起到补充气血、强身健体的作用 ， 同时也能给身体补充水分 ， 使皮肤变得嫩白光滑 。
3、蜂蜜
红茶可以和蜂蜜搭配在一起 ， 蜂蜜中含有大量的胶原蛋白、氨基酸等营养成分 ， 和红茶搭配饮用能够起到润肠通便、排毒养颜的效果 ， 红润人的气色 。但是 ， 蜂蜜不能用高温的水冲泡 ， 建议等红茶变凉了再加蜂蜜 。
4、桂花
红茶可以和桂花搭配在一起 ， 桂花中的茶氨酸、多酚类、黄酮类等物质可以起到理气疏肝的效果 ， 搭配红茶会事半功倍 ， 同时也能给人体补充营养 ， 滋补身体 。
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