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哪一种菊花茶去火效果更好 清火养颜的花茶有哪些

现在越来越多的的人重视保养，越来越多的人开始在饮食方面注重营养均衡问题，蔬菜、肉类完美搭配，就连喝的东西也非常讲究，除了白开水，一些保养茶也悄然流行，下面，就快和菜叶网一起了解十大保养花茶排行榜吧！
十大保养花茶排行榜
1、菊花枸杞茶，菜叶网，2、茉莉花茶，3、玫瑰花茶，4、熏衣草柠檬茶，5、菊花人参茶，6、枸杞茶，7、柠檬茶，8、蒲公英花茶，9、金银花茶，10、柠檬草茶 。
1、菊花枸杞茶
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成 。功效：具有散风清热、平肝明目之功效，用于医治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花 。《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”;《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容” 。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用 。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口 。
2、茉莉花茶
茉莉花茶（JasmineTea），又叫茉莉香片，属于花茶，茶胚为绿茶，成品将茉莉花去除，亦属于绿茶的一种，已有1000多年古代 。
这种茶最适合春天喝，我们平时都说春困秋乏，喝着茉莉花茶可以消除春困的症状，茉莉花茶的功效非常多，不仅可以清热降火，还可以促进消化，具有美容养颜的功效 。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成 。玫瑰花茶所采纳的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶 。
其中半开放的玫瑰花，品质最佳 。成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美 。玫瑰花茶制作工艺为茶坯与鲜花处理、窨花拼和、起花、复火、提花！
4、熏衣草柠檬茶
熏衣草柠檬茶，我们都知道柠檬对身体非常好，它可以促进肠道消化，具有美容养颜的作用，并且柠檬茶的味道也非常好，酸酸甜甜的，果香味十足，这样好喝又养颜的茶自然被受欢迎 。
5、菊花人参茶
菊花人参茶，人参是非常滋补的食材，它可以很好的提高人体的免疫力，对大家的处于良好的状态具有很好的辅助作用，同时菊花又有清热解毒的作用，并且还可以提神，所以对于上班族来说这种茶最适合不过 。
6、枸杞茶
枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料 。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用 。
枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的功效 。夜晚在做操前喝，早晨在做操后喝，常见的枸杞茶有：三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶等 。
【哪一种菊花茶去火效果更好 清火养颜的花茶有哪些】7、柠檬茶

哪一种菊花茶去火效果更好 清火养颜的花茶有哪些

文章插图
柠檬茶（Lemontea）是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料 。起源于英国（有说是俄罗斯），可热饮或冷饮 。该饮料富含维生素c等多种有益成分 。
柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外 。因有生津止渴，化痰止咳，健脾，降糖消渴，巩固瘦身效果等功效 。将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，添加蜂蜜，腌制在罐子里，口感更好 。
8、蒲公英花茶
蒲公英花茶，蒲公英是我们常见的中草药，里面含有维生素C、维生素B和蒲公英素等营养物质，具有促进消化，振奋精神的作用，蒲公英是常见的植物，在我们国家的很多区域都可以采摘到 。
9、金银花茶
金银花茶，我们在市面上经常可以看到金银花露，并且有很多的小孩子喜欢喝，当小孩子上火的时候，妈妈就会给孩子买金银花露喝，可以好好的帮助小孩子降火、清热，功效显著 。
10、柠檬草茶
柠檬草茶，柠檬柠檬草，也称柠檬香茅，这种植物有淡淡的清香，当开水冲散柠檬茶叶的时候，淡淡的香味会瞬间散开，一丝一丝，悠扬绵长，这种茶可以调节油脂分泌、降低血脂，还可以增强人体的免疫力 。


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