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- 生姜与蜂蜜、红枣、绿茶、红茶等搭配，效果惊人
- 长期喝滇红茶的危害
- 特别适合喝红茶的4类人群
- 体寒的人喝菊花茶好吗
长期喝滇红茶的危害长期喝滇红茶是不会有什么危害的，相反还能起到抗衰老、消除疲劳、消炎杀菌等作用，但不适合给感冒发烧、肠胃不好的人群饮用，容易使情况更加严重，通常空腹的人群，也不适合饮用滇红茶，长期空腹饮用滇红茶，会降低消化功能 。滇红茶属于红茶类，它蕴含着丰富的茶黄素、茶红素等成份，长期饮用对身体健康是没有危害的，相反它还可以起到抗衰老、消除疲劳、消炎杀菌、调节血糖等作用，但不适合部分特殊人群饮用 。如果感冒发烧、肠胃不好的人群，不适合饮用滇红茶，它蕴含适量的咖啡因等成份，会促进肠胃的胃酸分泌，感冒发烧、肠胃不好的人群饮用，容易使病情更加严重，特别是肠胃不好的人群 。空腹时也不能喝滇红茶，长期空腹饮用滇红茶，会降低的消化消化功能，容易造成心慌、头晕等不良症状，儿童、孕妇也不宜喝滇红茶，会给身体造成一定的危害，影响儿童的身体发育 。
特别适合喝红茶的4类人群
容易乏惫?红茶含有大量的咖啡碱成分，咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用，对于容易乏惫的人群，有消除疲劳、提神醒脑的效果 。
尿路不畅?红茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增加，对于尿路不畅的人群，有利尿的作用 。
胃部不适?红茶是全发酵茶，茶性温和，红茶中含有的物质成分，能在胃部形成一种保护粘膜，有暖胃的功效，胃部不适、胃溃疡的人群，适当饮用，有一定治疗的效果 。
心脏病患者?研究发现，心脏病患者每天饮用红茶，血管的舒张度会增加，红茶具有舒张血管的作用，对于心脏病患者有一定的辅助治疗作用 。
体寒的人喝菊花茶好吗【红茶功效和适合人群】由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝,所以不建议你喝菊花茶生姜红茶普洱烘焙的铁观音熟茶可是适当喝一些 。你如果想和菊花茶的话，可以再里面加一些枸杞 。可以缓解眼部不适 。最好的是是一眼看看菊花茶是有你阅的功效，但是菊花于寒性茶类 。所以依体质不适合的人常喝，如果喜欢常喝的话建议与熟普洱一起冲泡来喝，熟普洱性温，属于黑茶，普洱茶降三高，助消化、通便，温阳、暖胃适合任何人群及体质虚寒的人喝 。如果不想与普洱和饮，也可以建议你和些白茶，白茶性偏凉但不寒，白茶具有退热祛暑解毒去火的功效，一杯白茶的抗氧化剂含量等同与12杯橙汁 。所以可依据个人口感喜好选择 。
