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百病从寒起，寒从脚底生。脚冷原因有哪些 脚冷怎么办( 二 )


明确甲减后，可服用甲状腺素片进行替代治疗 。目前最常用的是左旋甲状腺素钠片 。这种药物需要在早餐前半小时服用才能达到最佳疗效，而且药物的剂量因人而异 。需要定期检测血液的甲状腺功能，找到适合自己的剂量 。
◆ 6.神经病
除了前面提到的糖尿病引起的神经病变外，其他疾病如外伤、肝脏、肾脏、感染和一些遗传因素也会导致周围神经病变，通常除了手脚冰凉外，还会有麻木和刺痛 。
在家手脚冰凉怎么治疗？起床，保持身体温暖，增加脚部血流量，无疑是治疗脚冷最简单的方法之一 。对于长时间坐在教室里的学生，课间可以起来在走廊里走走 。如果可能的话，还可以慢跑增加全身血液循环，让双脚一整天都保持温暖 。
保暖效果好的袜子对手脚冰凉的人来说非常重要 。除了穿袜子，如果家里没有地毯或地暖，最好穿拖鞋或棉鞋 。
一对夫妇一起泡脚
缓解脚冷最快的方法是用一盆热水泡脚，尤其是睡前 。泡脚10-15分钟，不仅能让双脚保暖，还能缓解一天学习工作的紧张和疲劳，放松肌肉 。但是，如果患有糖尿病神经病变的人需要特别注意水温，以免烫伤 。
对于因为脚冷而睡不着的人，可以在脚边放一个加热垫或者热水袋，对缓解肌肉酸痛也有帮助 。
摘要偶尔脚冷很正常 。如果双脚长期受凉，并伴有乏力、关节痛、皮肤变化、发热等症状，应及时就诊 。所有的疾病都是从寒冷开始的，寒冷来自脚底 。脚是人行走的工具，也被称为人的第二心脏 。信息资源网络保护我们的脚，科学处理脚冷的问题，保护我们的健康 。
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