女性可以喝红茶吗?( 二 )



3.牛奶红茶

牛奶红茶也很好喝 , 平时可以把5克红茶倒进杯中 , 加开水冲泡 。冲泡后 , 取出茶汤 , 放入另一杯 。然后加热牛奶 , 直接倒入茶汤中 。加适量的糖 。勾兑后的红茶是牛奶味浓郁的红茶 。

4.柠檬红茶

柠檬红茶也很美味 , 它的冲泡方法也很简单 。平时可以先将红茶冲泡成茶汤 , 然后准备适量柠檬汁和冰糖 。将柠檬汁和冰糖放入茶汤中 , 用勺子搅拌均匀 , 让冰糖迅速融化 。这时 , 酸甜苦辣、茶香浓郁的柠檬红茶就可以饮用了 。

注:

喝红茶时 , 最好不要等到天冷了 。凉茶放久了 , 不仅会影响原来的暖胃效果 , 还会降低自身的营养成分 。


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