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谈谈普洱减肥茶,生山楂减肥茶

茶知识

DIY的山楂减肥茶
DIY的山楂减肥茶
自制山楂减肥茶的原料：干荷叶一把(约10克) 干山楂20克(约15片) 薏米10克 陈皮10克 冰糖随意 清水700ml (此为一人量 ， 孕妇禁服)
自制山楂减肥茶的做法：
1)将干荷叶 ， 干山楂 ， 薏米和陈皮清洗一下 ， 捞出放入锅中 。
2)锅中倒入700ml清水 ， 大火煮开后 ， 转中火继续煮5分钟 。
3)壶中放入冰糖 ， 搁一个漏网 ， 将煮好的茶水倒入壶中 ， 搅拌至冰糖融化即可 。
以上就是对自制山楂减肥茶的做法的介绍 ， 希望对大家了解这一知识有所帮助 。

冬季减肥茶优选优质祁门红茶
冬季减肥茶优选优质祁门红茶
冬天喝什么茶减肥呢？冬季减肥喝什么茶？寒冷的冬天正是喝茶的好季节 ， 减肥一族适合喝什么茶呢？冬季减肥茶不仅可以暖身 ， 还能起到减肥的效果噢！冬天喝什么茶减肥？下面就来看看茶与健康小编推荐的几款冬季减肥茶吧！本文由和茶网原创 ， 转摘请注明出处 。
祁门红茶产于安徽黄山 ， 祁门红茶在全球茶叶中享受盛誉 ， 其内含水溶性物质丰富 ， 因此祁红有助消化 ， 除水肿的作用 ， 因为红茶能暖胃 ， 非常适合肠胃不好的人喝 ， 肠胃不好的人不太适合大量喝绿茶（龙井、碧螺春、毛尖） ， 因为大量茶多酚对胃有一定刺激作用 ， 所以冬季减肥茶优选优质祁门红茶 。
肥胖病人怎样选择减肥茶叶
【谈谈普洱减肥茶,生山楂减肥茶】肥胖病人怎样选择减肥茶叶
现代女性对于身材要修特别严格 ， 市面上有很多减肥茶 ， 应该如何选择呢？产地也不一 ， 每个人的口感有所不同 ， 肥胖人用茶的习惯也不尽相同 。
怎样指导肥胖人选用减肥茶叶呢?我们认为：轻度肥胖 ， 只要每天按时服用自己喜欢的茶叶就可以了 。中度肥胖 ， 可以选择具有减肥效用的茶叶 ， 如铁观音、普洱茶、茉莉花茶等;肥胖控制不理想时 ， 可用五花茶、天雁减肥茶 。重度肥胖 ， 可选用宁红减肥茶、轻身降脂茶、春风减肥茶等 。
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常喝什么茶能减肥
常喝什么茶能减肥？
纯茶而言 ， 一般经验认为 ， 喝乌龙茶、沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶更有利于降脂减肥 。至于保健茶 ， 目前市场上供应的多种减肥茶 ， 如宁红减肥茶、健美减肥茶、七珠健美茶、上海健茶等 ， 都是以茶叶为基础配以决明子、山楂、荷叶等多种中草药 ， 包装成袋泡茶 。饮用方便 ， 疗效因人而异 ， 各有一定的适应症 。
生山楂减肥茶的做法
生山楂减肥茶的做法
生山楂减肥茶的原料用生山楂30g ， 干荷叶60g ， 生薏苡10g ， 陈皮5g 。
生山楂减肥茶的做法将洗净的干荷叶、生山楂、生薏苡仁、陈皮研成细末 ， 再放人杯中 ， 用沸水冲泡 ， 加盖闷20分钟即可 。用法是上、下午分饮 。此款的功效是健脾消食 ， 活血化瘀 ， 降脂减肥 。
生山楂减肥茶的功效适用于单纯性肥胖症 ， 高脂血症 ， 动脉硬化症 ， 产后瘀滞 ， 食积不化等病症 。


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