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1、读书是培养气质的最好方法 。 肚子上有诗书的女人 ， 有一种内外兼修的气质美 ， 给人愉悦的感觉 。 像这样的女人大多不会轻易变老 ， 因为思想年轻 ， 所以永远年轻 。 更何况 ， 爱读书的女人举止非常优雅 ， 走到哪里都是一道亮丽的风景 。 即使一个女人的外表并不惊艳 ， 但因为经常看书 ， 她可以改变内在的自己 ， 让自己散发出与众不同的气质 。 这样的女人 ， 谈吐优雅 ， 举止优美 ， 足以让她与众不同 。 从前有一位老师 ， 出身书香门第 。 她从小就阅读了大量的诗歌和书籍 。
【化妆|真正有气质的女人，会经常做哪些事呢？】2、早晚护肤 。 乍一看 ， 有“气质”的女人 ， 每天都会有这四个好习惯 ， 高贵优雅 。 首先 ， 想要看起来更端庄 ， 就要有好气色 ， 好皮肤 。 好的皮肤不仅能让你看起来更加精致端庄 ， 还能在很大程度上让你看起来更加年轻 。 所以对于那些娇嫩有气质的女性来说 ， 日常生活中是不允许蓬头垢面的 ， 日常护肤也要下大功夫 。
3、健康饮食 。 不要饮食不规律 。 有的女生作息不规律 ， 一天不规律吃饭 ， 甚至宵夜等等 。 健康的饮食对我们的气质很重要 ， 但是美食的诱惑太大 ， 一不小心就容易暴饮暴食 。 其实我们只要保证在正常饮食中 ， 少油少盐就可以减少1/3的量 。 记得少吃多餐 ， 吃多少运动多少 ， 这样就不容易胖了 。
4、学会打扮 。 化妆是女人一生的必修课 。 你可以不出众 ， 但一定要学会打扮 。 当今社会 ， 整理好自己的仪容很重要 。 当然 ， 化妆不一定是浓妆 ， 只要日常化妆让人看起来舒服清爽就行 。 可以一直有一支口红来显气色 ， 同时也可以让自己看起来更精致 。 漂亮的妆容是提升气质的法宝 。
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