内衣穿久了会得乳腺癌？88%的女性都穿错了内衣！这份“挑衣指南”请查收( 二 ) _内衣

1、一看内衣材质
市面上主流的文胸面料有：蕾丝、棉质、真丝等，其中最推荐的是棉质。
但棉质内衣，一般多为棉与其他纤维混纺材料，并非全棉材质。
因为纯棉材质的内衣弹性低，使用体验不太好，洗多了就会发硬，还会起球；而加入混纺材料，既保留了纯棉柔软、吸汗的优点，又规避了其容易发硬的弊端，穿戴起来也更舒适。

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2、二看内衣的底围
内衣的底围是决定内衣穿戴是否舒适的关键！
在试穿时，如果你的内衣容易往上跑，说明底围过松，需要换小的；如果穿起来有一点勒痛等不适，就说明底围过紧了，则需要换大一些的。
一般来说，穿戴时恰好容许两根手指在围带中滑动，没有勒肉感，说明这个底围大小刚刚合适你。

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测量下胸围方法：
将衣服脱去，放松状态下站直，用软皮尺在胸部下缘水平绕一圈，分别在吸气和呼气时各读取一个数，将两次测量数据除以2即可。
3、三测罩杯的大小
市场上的内衣种类繁多，有一片式、半罩、全罩、3/4 罩等式样。但无论内衣款式如何，只要它能够合理地包裹住你的乳房，并且还能平滑地贴合胸部曲线，就说明这件内衣的罩杯适合你。
但如果当你穿着时发现杯口或腋下有肉挤出来，那就说明这件内衣的罩杯过小了；另外，当你上抬手臂，发现罩杯位移或空洞，说明罩杯大了。

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如何选择合适的罩杯大小？看上胸围数据！这需要测量3种不同状态下的上胸围尺寸：
①直立时正常呼吸的尺寸：身体保持水平，用软尺围绕身体经过乳点，此时注意软尺不要挤压乳点，保持刚好贴近就好，测量后记录数据。
②测量身体前倾45°时上胸围，方式如上。
③测量弯腰90°时的上胸围，方式如上。取3个数据的平均值。

罩杯型号=上胸围-下胸围。差值在7.5-10为A罩杯；在10-12.5为B罩杯；12.5-15为C罩杯；15-17.5为D罩杯；17.5-20为E罩杯。