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- 喝金银花茶需要注意些什么？
- 虚实寒热 喝花草茶先辨体质
- 花茶不只是女人专属 ， 男人喝了好处一样多多！
脾胃虚寒的人禁饮金银花茶 。金银花适合体质平和或体质内热者服用 ， 而脾胃虚寒的人不宜用 。
经期的女性禁饮金银花茶 。金银花药性偏寒 ， 不适合长期饮用 ， 仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾 。特别需要提醒的是 ， 虚寒体质及月经期内不能饮用 ， 否则 ， 可能出现不良反应 。
金银花茶天天饮用不可取 。自己觉得上火了才喝 ， 比较好 ， 喝太多会适得其反 。注意泡饮时选金银花10克 ， 沸水冲泡频饮 ， 但最好不要天天喝 。
【菊花泡水喝的功效与作用,玫瑰花茶泡水喝的功效】金银花茶隔夜了禁饮 。金银花泡水与泡茶类似 ， 冲泡两三次即可 ， 隔夜后不宜再饮用 。
金银花茶冷了禁饮 。金银花不宜冷饮 ， 冷饮容易导致腹泻 。因此 ， 金银花泡水喝是应趁热饮用 ， 才能更好地发挥效果 。
虚实寒热 喝花草茶先辨体质关键字：花茶 体质一些花草具有生津解渴、清热去毒、消暑提神等功效 ， 许多人夏季喜欢买一些花草回家泡水喝 。专家指出 ， 花草的功效很多 ， 但有虚实寒热之分 ， 饮用不当易引起呕吐、腹泻等 ， 反而伤害身体 。专家教授介绍 ， 每种花草都有自己的功效 ， 如果不根据自身体质来服用 ， 很可能产生负面效应 。他说 ， 金银花、菊花等 ， 属于性寒花草 ， 适宜热性体质的人 ， 如果虚寒体质的人服用这些花草 ， 反而不利健康 。藏红花、梅花、玫瑰花等属于性温的花草 ， 热性体质的人也不宜服用 。黄文权教授说 ， 这些花草尤其不能混在一起泡水喝 。因为它们的属性和功效各不相同 ， 如果泡在一起 ， 可能产生功效抵触 ， 从而引起呕吐、腹泻等 。他建议 ， 夏天用花草泡水喝 ， 要根据自身体质决定花草品种和用量 ， 如果对自身体质状况不了解 ， 最好先找中医专家进行检查和指导 。
花茶不只是女人专属 ， 男人喝了好处一样多多！花茶 ， 即将植物的花、叶或果实泡制而成的茶 ， 一般女性喝得比较多 ， 比如玫瑰花、月季花有活血的作用 ， 对女性很有帮助 。但花茶并不是女性的专属茶饮 ， 男性也可以根据自身的情况对症选择花茶 ， 对健康大有好处 。三高三七花茶三七花可以降压降脂 ， 软化血管 ， 有高血压、高血脂的男性可以喝一些 。吸烟金银花茶平时抽烟比较多的男性嗓子会觉得干痒不舒服 ， 甚至有慢性咽炎 ， 可以用金银花泡水喝 。但金银花性寒 ， 脾胃不好的人不宜多饮 。嗜酒葛花茶平时工作应酬多 ， 需要喝酒的男性肝容易受伤 ， 此时适合喝一些葛花茶 。葛花有解酒的作用 ， 加点菊花或者枸杞子保肝效果更好 。用眼菊花茶经常对着电脑办公的男性 ， 眼睛容易疲劳 ， 喝一些菊花茶能清肝明目 ， 适当加一些枸杞子还能起到保肝作用 。桑叶也有清肝明目的作用 ， 放一些在菊花茶中也是不错的选择 。不过 ， 脾胃不好、容易拉肚子的人少饮菊花茶 。
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