乒乓球发球规则详解( 二 )
8.注重服务创新:
不断提高服务质量，创造新的服务，是乒乓球运动发展的需要，也是乒乓球运动生命力的体现 。面对一个新的高质量发球，因为对手不熟悉，条件反射还没有在他脑子里建立起来 。所以击球时感觉不协调，不舒服，甚至无奈，导致发球直接或间接得分，充分显示了新发球的巨大威力 。最近作者研究开发了一种“左侧爆侧螺旋球”，将球加强、加速、螺旋，从我方左侧中端线送到对方左侧线，在处理横拍，尤其是直拍和长胶削片上取得了很好的效果 。
乒乓球发球技术
乒乓球发球技术1:发球的重要作用
1.发球在得分中起着积极的作用
发球是每一轮乒乓球开始时的第一个技术，也是唯一不受对手限制的技术 。高质量的发球不仅可以直接得分，还可以先贯彻自己的战术意图，从而控制场上节奏，发挥积极的得分作用 。
2.发球可以为进攻创造有利条件
发球的目的不仅仅是控制，让对方误掉分，发球后还要创造进攻机会，还要创造连续进攻和最后得分的机会 。发球者可以通过改变落点、旋转、节奏等因素，结合不同效果的战术来调动对手，使对手从接到发球开始就处于被动状态 。
3.高质量的服务可以提高自信心
拥有一个高质量的发球可以在心理上占据很大优势 。关键时刻，接发球方一开始会处于心理劣势，怕直接吃发球，接半高球 。另一方面，接收者自然处于优势 。
乒乓球发球技术2:提高发球质量的针对性训练
1.了解发球技术的规律
要练习上菜，必须了解各种上菜的概念 。教练要通过技术讲解、技术示范、技术比较、亲身体验等不同手段，帮助练习者熟悉各种发球技术的特点，每个动作的要点，从不同角度掌握动作方法 。在发球练习中，教练可以先发球，让球员接球，帮助球员体验球的特点，了解发球技术的作用 。然后，通过球员发球和教练接球，帮助球员找到发球时的动作特点 。
2、多种练习方法
发球练习不必在乒乓球台上进行 。在练习发球重点的时候，可以在墙上练习，也可以在任何平面上练习 。在无桌练习时，要把重点放在球拍形状、摩擦力等关键点上，既有针对性，又能增加练习的趣味性 。利用多个球发球，球员可以固定自己的发球动作，体验球的感觉，观察发球的效果，进而充分掌握发球的规律，对于提高发球质量非常重要 。培养高水平乒乓球运动员是提高发球质量、增强发球和进攻能力的重要手段，也是增强实战发球能力的重要途径 。发球和接发球的练习可以同时提高发球和接发球的质量，可以练习某一发球引起的回球效应的规则，如发球方短球，对方挑打后上旋球进攻 。
3.提高运动员的心理素质
游戏中有很多因素会影响玩家的表现，比如观众的掌声，场地的灯光和温度，游戏情况的变化 。尤其是关键球，球员往往采取安全的方式，尽量避免发球失误 。在比分紧逼的情况下，如果你心理素质过硬，敢于高质量发球，敢于采取多样的发球战术，就会产生意想不到的效果 。
乒乓球发球技术3:练习发球的注意事项
文章插图
1.敢于打破规则
先注重提高服务质量，再追求高质量下的命中率 。这种练习方法可以有效增加优质球的数量，而不是先追求命中率，然后在台上发球的基础上增加服务质量 。两者的顺序看似相同，但练习后的效果却大相径庭 。
2.未引入的短球
无论任何轮换，任何发球方式，都要保证球在紧张状态下可以短传，以保证发球的严密性，尤其是在比赛的关键时刻，不给对方接发球抢球的机会 。
3.模仿与创新相结合
上菜是一种有趣又无聊的技术 。要想提高上菜水平，必须学会学习和模仿别人优秀的上菜，观察别人的上菜动作和感受，同时了解要领，用之于己；也可以在向别人学习的基础上创新，成为自己的发球者 。此外，你应该思考变化，寻求新的想法，创造新的服务 。
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