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茯苓薏米姜茶怎么做,茯苓薏米茶除湿利水

茶知识

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  • 赤小豆薏仁祛湿茶配方
  • 茯苓薏米茶除湿利水 ， 避湿邪外侵
  • 夏朴芩苏茶行气消痰功效
  • 薏米降糖茶能降血糖、强身健体、清热解毒 ， 而且有延年益寿的作用
赤小豆薏仁祛湿茶配方赤小豆薏仁祛湿茶配方是准备好薏米、赤小豆、红豆、芡实、灵芝等食材 ， 之后将其煮制熬开 ， 之后加入冰糖调味 。红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶 ， 有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效 ， 非常适合体内湿气较重的人饮用 。步骤1：清洗薏米 ， （薏米祛湿虽好 ， 但寒性太重 ， 直接煮来吃 ， 会伤脾 。脾是负责运化湿气的 ， 脾伤了 ， 湿气更加挥发不出 。越想祛湿 ， 反而越湿 。）步骤2：将清洗干净的薏米沥干水分 ， 锅大火烧热放薏米 ， 转小火直到把薏米完全炒干（生薏米寒性太大 ， 因此炒制一下）步骤3：除薏米外 ， 其他的豆类清洗干净步骤4：将赤小豆 ， 红豆 ， 薏米 ， 芡实 ， 灵芝放入煲内 ， 泡上2-3小时或者半天也可以 ， 夏天注意不要泡太久 ， 温度高豆容易泡坏 ， （不泡也可以 ， 泡的时间长容易把豆煮开）用泡过豆的水直接煮开 ， 转小火 ， 直到所有豆都煮开后 ， 加入冰糖调味即可步骤5：趁热当水喝 ， 排湿效果明显 。赤小豆薏仁祛湿茶 ， 是很多人喜欢的祛湿茶 。

茯苓薏米茶除湿利水 ， 避湿邪外侵茯苓薏米茶 【茶配方】 茯苓10克 ， 薏米20克 ， 绿茶3克 。【制作方法】 薏米淘洗干净后 ， 先用少量冷水浸泡1晚 ， 再入锅添水约800毫升 ， 大火烧沸后 ， 转小火煎煮至薏米开花烂熟；茯苓研成末 ， 与绿茶一起放入茶包扣扎紧 ， 置于保温瓶中 ， 冲入煮好的薏米汤 ， 加盖闷置15分钟后即可分次倒出饮用 。每天1剂 。此方具有渗湿利水、清热除烦、健脾补胃、益肾养心等功效 ， 是谷雨时节和温热体质之人的上等保健之品 。
夏朴芩苏茶行气消痰功效 夏朴芩苏茶 [组方] 姜半夏10克 ， 厚朴10克 ， 茯苓10克 ， 紫苏6克 ， 花茶5克 。[功效] 行气消痰 。适于痰气互结型梅核气:咽中如有梅核或其它异物感 ， 咽之不下 ， 吐之不出 ， 时作暖气、呃逆、恶心、泛泛欲吐 ， 胸院满闷 ， 舌苔白腻等 。[用法] 前3味加水约500毫升 ， 煮开10分钟 ， 再加紫苏共煮5分钟 ， 取沸汤冲泡花茶 ， 不拘时温饮 。日1剂 。
【茯苓薏米姜茶怎么做,茯苓薏米茶除湿利水】
薏米降糖茶能降血糖、强身健体、清热解毒 ， 而且有延年益寿的作用薏米降糖茶 材料：薏米15克 ， 高丽参5克 ， 紫藤子3克 ， 梓叶2克 。做法：高丽参、薏米略洗 ， 沥干备用 。锅中放入紫藤子与洗好的高丽参、薏米 ， 分别以小火炒至微黄备用 。壶中放入炒好的茶材 ， 再加入梓叶 ， 冲入400毫升沸水 ， 浸泡2分钟后装杯饮用 。功效：此款茶饮能降血糖、强身健体、清热解毒 ， 而且有延年益寿的作用 。


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