江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

根据体质决定茶性,虚寒体质者

茶知识

文章目录[隐藏]

  • 什么茶是热性的
  • 怀孕了能喝茶吗
  • 孕妇可以喝荞麦茶吗
什么茶是热性的红茶类的热性最强 。茶叶有热性和寒性之分 。茶叶根据加工方法的不同有发酵和不发酵两种茶 。分为红茶、黑茶、黄茶、白茶、青茶、绿茶六类 。其中红茶是全发酵茶 ， 其热性最大 ， 绿茶是不发酵茶 ， 其寒凉性最强 。以上按次序往右其热性逐渐减弱 ， 寒凉性逐渐增强 。绿茶一般夏季喝最好 ， 具有清凉散热的功效 ， 冬季一般喝其它茶 ， 暖和性较好 。当然喝哪一类茶也得根据各人的体质及爱好决定 。茶性的分类：
凉性的茶：绿茶和青茶中的铁观音 ， 由于发酵程度比较低 ， 属于凉性的茶 。
中性的茶：青茶中的乌龙茶、大红袍 ， 属于中性的茶 。
温性的茶：普洱茶属于温性的茶 。
热性的茶：红茶(特指中国产红茶 ， 如正山小种、滇红工夫、祁门红茶等)属于全发酵茶 ， 刺激性小 ， 热性 。
怀孕了能喝茶吗孕妇是可以喝茶的 ， 但是不是所有的茶都适合孕妇 ， 如果乱喝 ， 则有可能会影响孕妇及胎儿的健康 。
在怀孕初期最好不要喝茶 ， 因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期 ， 茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育 。
4个月开始 ， 可以根据体质选择性地喝些淡茶 。因为孕妇代谢功能较旺盛 ， 体质偏热的较多 ， 可以适当喝些凉性的茶 ， 比如每天喝一两杯淡绿茶 ， 对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育 ， 是大有好处的 。
但是体质虚弱的孕妇 ， 特别是妊娠反应很重的孕妇 ， 就要适当喝一点温性茶 。
不管选择什么性质的茶叶 ， 孕妇都不能喝浓茶 ， 也不要在晚饭后喝茶 ， 因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠 。
一天之中 ， 孕妇最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶 。否则 ， 茶叶中含有的鞣酸 ， 会妨碍食物中铁的吸收 。而孕妇如果在饭后1小时后再饮用淡茶 ， 就不会影响铁的吸收了 ， 还能增强机体抗病能力 。
孕妇可以喝荞麦茶吗孕妇可以适当的喝一些荞麦茶 ， 但是由于孕妇的身体都比较特殊 ， 所以一般情况下孕妇都不要乱喝这些茶 ， 因为每个人的体质是不一样的 ， 而处在孕期的孕妇更是身体敏感 ， 同时一个不注意也会影响到胎儿 ， 以免造成损伤 。
怀孕初期最好不要喝茶 ， 因为前几个月是胎儿神经系统形成的时期 ， 茶叶中的茶多酚和咖啡碱等成分会影响胎儿的发育 。
4个月开始 ， 可以根据体质选择性地喝些淡茶 。因为孕妇代谢功能较旺盛 ， 体质偏热的较多 ， 可以适当喝些凉性的茶 ， 比如每天喝一两杯淡绿茶 ， 对加强心肾功能、促进血液循环 。
体质虚弱的孕妇 ， 特别是妊娠反应很重的孕妇 ， 可以适当喝一点温性茶或者绿茶 。
【根据体质决定茶性,虚寒体质者】不管选择什么性质的茶叶 ， 都不能喝浓茶 ， 也不要在晚饭后喝茶 ， 因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠 。


    推荐阅读


    上一篇：富硒茶天喝多少适合,金银花茶次喝多少合适金银花茶隔多久喝次

    下一篇：干烧沙茶鸡的做法,沙茶酱烧鸡肉的做法