我们每天需要面对的压力是很大的,如果再不好好善待自己,随便吃点东西了事,那是很对不起自己的,而且在一日三餐上随便,也容易使身体患上疾病,玉米胡萝卜饼的做法简单,而且它还有一定的减压效果 。

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1、准备食材

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2、将胡萝卜切丁,玉米剥下,菠菜切断

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3、锅中放油,放入玉米和胡萝卜丁,翻炒三四分钟

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4、出锅

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5、放入鸡蛋

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6、搅拌均匀后,放入面粉中

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7、放入菠菜

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8、可以放少许水,加入少许盐,搅拌均匀

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9、锅中加油,用勺子舀一勺放入锅中,待表面金黄,即可出锅

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10、出锅
【玉米胡萝卜饼的做法】玉米胡萝卜饼这道菜的烹饪过程中,要注意调料的把握,下了酱油不要再下太多的盐,否则会影响口感 。
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