保证了饮食的质量才能更好的摄取的食物中的营养价值，但是很多人在购买食物的时候都不知道怎么去选择和挑选，尤其像鸡腿这种常见的食物，什么样的鸡腿好相信是很多人想要了解的，我们一起看一下吧！
文章插图
【如何挑选鸡腿】新鲜的鸡腿皮呈淡白色，肌肉结实而有弹性，干燥无异味，用手轻轻按压能够很快复原；不新鲜的鸡腿皮呈淡灰色或黄色，肌肉较松软，色泽较暗，有轻度异味，用手按压一下，能留下显著的痕迹 。
日常生活中的一些细节才能决定生活的品质，上面就是对什么样的鸡腿好的一些介绍，朋友们在饮食方面一定不能够马虎，一定要仔细的挑选食材，这样不管怎样食用都能保证食物的营养和味道 。
推荐阅读
-
爱情|“心穷”的女人最可怕，身边有这3种女人，一定要远离！
-
『』我眼中的垃圾，邻居拿来当“宝”，5元1只，1天卖出200只，厉害了
-
四川新增确诊病例1例，为菲律宾输入，新增新加坡输入无症状感染者1例
-
编辑|双节大长假，安全不放假！要做好疫情防护，谨防电信诈骗哦
-
封面新闻|成长的阵痛！萌娃手提尿不湿等妈妈接放学 哭到变形
-
性价比最高的国产车，价格低至6.98万，家用车的首选
-
央视网|美国路易斯维尔警方进入“紧急状态”准备应对抗议游行
-
罗志祥：确诊突破87万之际，美国突然发出战争警告，特朗普亲自发出指示
-
公司|华星创业易主事项收关注函 需说明朱定楷被调查是否构成交易障碍
-
露娜|孤影与北慕唯一的一次solo，两大露娜之王的对决，北慕：我太菜了！
-
-
穿搭|孙莉晒老公视角美照，身穿碎花衬衫配牛仔裤优雅知性，气质绝了
-
#眼镜王蛇#世界毒王排行榜，眼镜王蛇倒数第二，被第一名刺到，30秒便死亡！
-
-
-
-
「奇点数码君」旗舰机皇驾到，骁龙855P+90Hz+50W，退场价真香
-
-
-
iQOO手机美图来袭！iQOO 5 Pro处处展现超跑风范，实力不俗
