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痛经怎么办 可采用中药泡脚治疗

健康知识药物症状泡脚

对于女人来说，痛经是非常可怕的事情，如果出现痛经没有及时缓解的话，还会伤害身体健康，那么你知道痛经如何治疗呢?用中药泡脚有效果吗?
痛经有几种分型，不同体质造成的痛经可以采用不同的中药材进行泡脚 。
中药泡脚可治疗痛经
气滞血淤型
症状：其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块 。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛 。
选药：因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克 。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚 。

痛经怎么办 可采用中药泡脚治疗

文章插图
气亏血虚型
症状：其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经 。
选药：中医上称“脾统血”，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚 。
阳虚寒盛型
症状：其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷 。需用温经散寒的原理止痛 。
选药：因为中医有这样一种说法：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚 。
泡脚注意事项
泡脚水水温不宜过高
水温过高，不但对心脑血管病患者不利，而且容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，让角质层干燥甚至皲裂 。泡脚水的水温以40°C-45°C为宜，可以先用手试试水温，保险起见，可以用温度计做测量 。
泡脚时间不宜过长
每次泡脚的时间最好不要超过半个小时，因为泡脚的时候，人的血液循环和心率会加快，泡脚时间过长会增加心脏负担 。尤其是老年人要注意，老年人身体相对虚弱，泡脚时间过长，会引起出汗，心慌等症状，还容易诱发一些疾病，因此建议老年人泡脚时间不要超过20分钟 。
太饱或太饿时不宜泡脚
【痛经怎么办 可采用中药泡脚治疗】泡脚会加速身体的血液循环，吃的过饱后泡脚，会影响胃部消化，如果过于饥饿的时候泡脚，则会导致头晕等不适 。(参考网站：乐哈网)


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