2、摄取低盐食物 ， 盐分会使血液浓缩 ， 进而加重肾脏的运作功能 。
3、注意上呼吸道疾病的治疗 。特别是咽喉部、扁桃腺链球菌感染时 ， 需立即服用有效的抗生素 ， 彻底治疗 。
4、应注意避免风、寒、湿的侵害 ， 避免过度劳累 ， 注意调节情绪 。
5、慎服止痛剂 。未经医师许可 ， 不主张服用止痛药;如需长期使用 ， 需与肾脏专科医师讨论 ， 决定如何选用 。
6、避免暴饮暴食 。大量摄入动植物性蛋白质会增加肾脏的负担 。
7、要多运动 ， 劳逸结合 ， 锻炼身体 ， 从而控制体重和血压 ， 以减轻肾脏负担 。
总结：综上所述 ， 女人补肾更重要 ， 如何补?以上介绍的这些养生粥效果不错 ， 值得女人们去试试看哦!
推荐阅读
- 月经量少吃什么 4食疗对症治疗
- 5食疗 守护肾健康
- 女人每天健身可以减肥吗
- 好好珍惜身边的傻子?傻傻的女人
- 女人为什么会头疼？如何预防头痛
- 女人相貌中隐藏了哪些秘密
- 为何说女人那里窄孩子越调皮
- 有五种梦境的女人易出轨
- 亲密时，女人最忌讳男人出现四大问题
- 女人玩暧昧的最高境界