文明礼仪知识介绍 _礼仪

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中国是一个文化大国，在我国很注重文明礼仪，一个人的礼仪文化知识也代表着一个人的素养，接下来就为大家详细的介绍下文明礼仪知识。

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礼仪是人类为了维持社会正常生活而要求人们遵守的最低道德标准。它是在人们长期的共同生活和交往中逐渐形成的，是由风俗习惯和传统固定下来的。对一个人来说，礼仪是一个人思想道德水平、文化素养、交际能力的外在表现。对于一个社会来说，礼仪是一个国家的社会文明、道德风尚和生活习惯的反映。重视礼仪教育已经成为道德实践的重要组成部分。
一、外貌和礼仪
保持头发整洁，装饰得当，发型适合自己的条件、身份、工作性质。男人要天天刮胡子刮胡子。女性化妆要简单、美观、优雅，避免过度使用芳香化妆品，避免在公共场合化妆或补妆。表情自然淡定，眼神专注稳重柔和。在正式场合保持双手清洁，避免长指甲。
立姿
直，伸，手臂自然下垂。在正式场合，不要把手放在裤兜里或交叉胸前，也不要做任何下意识的动作。女人站着的时候腿要并拢，脚要和衣服相适应。穿紧身裙时，脚跟并拢，脚尖分开成V或Y形；穿连衣裙或旗袍时，可以区分你的脚。

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坐姿
坐着的时候动作要轻快缓慢，放松自然。不要随意拖椅凳，从椅子左侧坐下，安静从容地坐着。女性坐在裙子上时，应收拢裙子背面，膝盖或腿向后交叉，上身挺直，肩膀放松，双手放在膝盖或椅子扶手上。男性可以区分双腿(一般不超过肩宽) ，手自然放在膝盖或椅子扶手上。
离开座位时，请地位高的人先离开。离开座位时，动作要轻，不要出声。从座椅左侧离开，站好再走，保持体态轻盈平稳。
行走姿势
走路时要抬头，微微前倾，挺胸收腹，上身保持直立，肩膀放松，手臂自然前后摆动，双脚保持轻盈平稳，眼神自然，不要东张西望。
遵守道路规则，对行人表示礼貌。三人并行，老人、妇女、儿童走在中间。男女一起走的时候，一般都是男人在外面走。走路时避免吃东西或抽烟。遇到熟人应该主动打招呼或问候，如果需要交谈，你应该在袖手旁观路边，不要妨碍交通。
二、谈话礼仪

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态度诚恳，表达自然大方，语言友好，表达得体。说话的时候不要用手指指着人，要做小手势。说话的人要保持一定的距离。不要在公共场合男女深交，避免与不相关的异性长时间交谈窃窃私语。
尊重长辈、老师、上级，对下属、晚辈、学生平易近人。同时和几个人说话，不要把重点放在一两个人身上，照顾好在场的每个人，互相倾听。
不要无礼，不要强词夺理。不要说人的隐私，暴露人的缺点。不要在背后议论别人，挑起事端。不要说荒诞耸人听闻的话，不要做小广播。如果在谈话中出现分歧，保持冷静和开放的心态，以适应差异或避免话题。避免在公共场合制造噪音和争论不符合原则的问题。遇到冒犯或侮辱的话，一定要表达立场，但一定要掌握尺度。