【如何让头发长得更快】如何让头发长得更快 _头发

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长发对于女性来说是多么的重要。那怎样才能让头发长得快呢？接下来让我们一起去看看。

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我怎样才能让我的头发长得更快
1.用淘米水洗头:据说用淘米水洗头也能让头发长得更快。傣族妇女使用这种方法。每天洗完饭后离开水，加入适量热水，调节温度。长期使用可以促进头发生长。
2.保持良好的饮食习惯:头发的主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和数十种微量元素。如果出现缺铁和蛋白质，头发会变黄分叉。植物油、维生素A、蛋白质、碘的缺乏，使头发干燥、暗沉、易断。维生素B组缺乏时会发生脂肪渗漏性皮炎和脱发，多吃蛋白质等食物(如肉类、肝脏、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪等) 。)，钙，树胶(鱼食)，深色蔬菜。

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3.啤酒护发:将头发洗净晾干，然后将整瓶啤酒的1/8均匀涂抹在头发上，做一些手部按摩，让啤酒渗透到发根。15分钟后，用水冲洗头发，然后用木梳或牛角梳梳理。啤酒中的有效营养成分对防止头发干枯有很好的治疗作用，还能使头发发亮。
4.多做头部按摩:每天有空的时候可以用头部按摩器按摩头皮，可以促进头部血液循环，促进头发健康快速生长。
5.养成良好的睡眠习惯:充足的睡眠习惯可以保持身体正常的新陈代谢，同事的头发也可以生长。
6.用不同牌子的洗发水代替:洗头的时候，不能总是用一个牌子的洗发水洗头。用不同的洗发水洗头，可以促进头皮的血液循环，促进头发的生长。