我们每天都要和水打交道 ， 需要及时的为身体补充水分 ， 最好是每天要喝够八杯水 ， 这样才可以让身体中的毒素随着汗液和尿液排出体外 。在喝水的时候 ， 可以直接的喝白开水 ， 也可以喝一些茶水 ， 还可以喝一些用中药材泡的水 ， 这样养生的作用更好 。那么 ， 有人用黄芪和灵芝泡水喝 ， 这对人体会有什么好处呢?
文章插图
黄芪含有多糖、单糖、黄酮类、甜菜碱、叶酸、多种氨基酸、粘液质、树胶、纤维素和微量元素硒、硅等 ， 对兴奋中枢神经系统、增强网状内皮系统的吞噬功能、提高抗病能力、改善心肺功能、扩张血管、降低血压、改善皮肤血液循环和营养状况、保护肝脏、防止肝糖减少、促进细胞的新陈代谢、利尿、健肾 ， 由于黄芪含有丰富的微量元素硒 ， 还具有良好的抗癌和预防冠心病的作用 。科学家研究发现 ， 黄芪在改善老年人的机体代谢及预防老年病方面 ， 有着十分重要的作用 。
【黄芪灵芝泡水喝有什么好处呢？】灵芝 ， 性味甘平 。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类 ， 又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类 。灵芝对神经系统有抑制作用 ， 循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用 ， 对呼吸系统有祛痰作用 ， 此外 ， 还有护肝、提高免疫功能 ， 抗菌等作用 。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良 ， 恶性肿瘤等 。
黄芪据有益气固表、敛汗固脱、利水消肿、托疮生肌的功效 ， 以补虚为主 ， 常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者 。灵芝主要有补气安神 ， 止咳平喘等 ， 以补为主 。所以同时泡茶有更好的疗效 。可以用于气虚白细胞减少或血脂偏高证者 。
黄芪是一种可以增强身体抵抗力 ， 延缓衰老的中药 ， 灵芝更是一种很好的滋补佳品 ， 如果这两种中药放在一起来泡水喝 ， 那么 ， 不但可以补虚补气 ， 还可以对抗疾病 。但是黄芪和灵芝对人体的作用虽然非常好 ， 但是毕竟是一种中药 ， 所以在用它们泡水的时候 ， 最好是遵医嘱 。
推荐阅读
- 黄芪与红枣泡水喝有什么好处呢？
- 黄芪和麦冬泡水喝好不好呢？
- 黄芪粉的功效与作用及食用方法是怎样的？
- 陈皮泡水能减肥吗
- 红茶好喝还是绿茶,绿茶那种好
- 家具泡水了该怎么办
- 贡茶的红茶是哪种茶,红茶醒茶方法
- 熬夜喝红茶,夜班喝红茶
- 什么人不适合吃灵芝粉
- 红茶和冰糖起泡水喝,喝桑葚茶尿黄