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2.起锅烧水 ， 加入一勺食盐 ， 水开后下入配菜 ， 焯水2分钟左右 ， 倒出控水拔凉 。
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3.另起锅添入少许食用油 ， 倒入葱蒜爆香 ， 淋入半勺清水 ， 开始调味：加入食盐2克 ， 味精1克 ， 倒入配菜 ， 翻炒几下 ， 勾入少许薄芡 ， 淋入少许明油 ， 翻炒均匀 ， 美味即成 。
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好了 ， 适合夏季吃的5种豆类美食就分享到这里 ， 如果您有不同的做法和建议 ， 欢迎在评论区留言 ， 感谢您的阅读 ， 我们下期再见 。
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