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如何正确地戴口罩 口罩的正确戴法


如何正确地戴口罩 口罩的正确戴法

文章插图
如何正确佩戴口罩(如何正确佩戴口罩)
在新型冠状病毒感染爆发后
春节期间很多人选择戴口罩出门 。
戴口罩看似简单 。
但是你真的穿对了吗？
其实信息资源网中还是有很多知识的 。
什么样的口罩可以预防感染？
如何正确佩戴口罩？
戴上口罩之前还是需要了解这些知识的 。
知识点1
口罩常见的种类有哪些？
常见的口罩如下:
普通棉口罩、一次性口罩(如医用外科口罩)、N95口罩
一次性口罩(医用外科口罩)
一定程度上可以预防呼吸道感染，不能预防雾霾 。
外科口罩有三层，从外到内分别是防水层、过滤层和舒适层 。舒适层是一层无纺布 。穿的时候白色无纺布朝内，蓝色防水层朝外，有金属片的一面朝上 。不要穿反了 。橡皮筋挂在耳朵上后，捏住金属片和鼻子，使脸颊光滑，尽量让口罩和脸之间没有缝隙 。
购买时注意，选择外包装上明确标注“医用外科口罩”字样的口罩 。
N95口罩
能有效预防呼吸道感染和雾霾 。
N95口罩是NIOSH(国家职业安全健康研究所)认证的九种防颗粒物口罩之一 。“N”表示不适合油性的颗粒(做饭产生的油烟是油性颗粒，而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性)；“95”表示在NIOSH标准规定的检测条件下，过滤效率达到95% 。
N95不是特定的产品名称 。符合N95标准并通过NIOSH审查的产品可称为“N95口罩” 。
N95口罩最大的特点是可以防止患者体液或血液飞溅造成的飞沫感染 。液滴直径为1至5微米 。美国职业安全与健康管理局(OSHA)对医疗机构规定，接触结核细菌的医务人员必须佩戴N95标准以上的口罩 。
相比医用外科口罩，N95口罩密封性更好 。选择N95口罩时，尽量选择无呼吸阀的N95口罩 。
普通棉面膜
它的材料可以是棉布、纱布、羊毛、帆布和天鹅绒等 。因为材料本身不够致密，不能防止感染 。
你选择戴什么样的口罩？
出于自我保护和降低呼吸道感染风险的目的，可以佩戴医用外科口罩或N95口罩 。
如果要去露天的公共场所，不与患者接触，可以选择佩戴医用外科口罩，无需过度防护，但如果会接触疑似呼吸道感染患者，就要佩戴N95口罩 。
知识点2
如何正确佩戴口罩？
N95口罩
医用口罩
《世卫组织预防和控制传染性流行病和疫情急性呼吸道疾病临时指南》在卫生保健方面给出了四点建议:
1.信息资源网小心翼翼地用口罩遮住口鼻并扣紧，尽量减少面部与口罩的空间隙；
2.使用时避免接触口罩——接触用过的口罩后，比如摘下口罩时，用肥皂水或酒精洗手液洗手；
3.口罩受潮或被湿气污染后，换上干净干燥的口罩；
4.不要重复使用一次性口罩 。每次使用后立即丢弃一次性口罩 。
三个知识点
特殊人群如何戴口罩？
【如何正确地戴口罩 口罩的正确戴法】
孕妇在佩戴防护口罩时，要注意根据自身情况选择舒适性较好的产品 。佩戴前要咨询专业医生，确定自己的身体状况是否适合 。
而且老年慢性病患者身体状况不同 。比如戴上后信息资源网会引起不适，甚至加重原有病情 。这些人应该寻求医生的专业指导 。
儿童正处于生长发育阶段，面部较小，建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩 。
四个知识点
多久需要换一次口罩？
有些人为了防止感染，可能会整天戴医用口罩，但这样会使鼻粘膜变得脆弱，失去鼻腔原有的生理功能，抵抗力下降 。所以，在人口密度低、通风条件差的地方，没必要戴口罩 。
需要提醒的是，任何类型的口罩，防护效果都是有时效的，一定要定期更换 。建议每2到4小时更换一次面膜 。如果口罩被污染，应尽快更换 。
医用口罩不用时折叠存放在自封袋中 。不建议摘下口罩直接塞到口袋或包里，这样容易导致医用口罩的二次污染 。一定要折叠在干净的自封袋里，将接触口鼻的一面向内折叠 。
五个知识点
如何正确摘下口罩？
摘下口罩前先洗手 。
取下绷带面罩时，应先解开颈背的绷带，再解开头顶的绷带；摘下耳罩时，将口罩的橡皮筋从双耳上取下，尽量避免将口罩接触到外面，因为这部分可能被病菌污染 。
将取下的口罩丢弃在有盖的垃圾箱内，然后立即洗手 。


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