酒能通经活络 ， 扩张血管 ， 使平滑肌鬆弛 ， 对痛经的预防和治疗有一定作用 。如经血量不多可适量饮些葡萄酒 ， 能缓解症状 ， 在一定程度上还能起到治疗作用 。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用 。
【痛经可以吃榴莲么 痛经该怎么调理才好】另外 ， 葡萄酒味辛甘性温 ， 辛能散能行 ， 对寒湿凝滞的痛经症 ， 可以散寒祛湿 ， 活血通经﹔甘温能补能缓 ， 对气血虚弱而致的痛经 ， 又能起到温阳补血 ， 缓急止痛的效果 。
不管痛经的塬因是什么 ， 专家都提醒 ， 在平时生活中应该适量的多吃些富含有维生素E的食物 ， 以此来起到舒缓痛经的作用 。维生素E又名生育酚 ， 适量的补充可帮助女性有效的维持生殖器官正常机能 ， 除此之外还能够维持人体肌肉的新陈代谢功效 ， 而在月经期间补充还可以起到放鬆肌肉的功效 ， 从而更好的达到预防以及缓解痛经的作用 。
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