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为什么难过时会“心痛”？ 人在难过的时候会觉得心痛( 三 )


从这个定义我们很容易得出结论 ， 作为一种不愉快的生理和心理体验 ， 我们所说的“心痛”和“烦恼”是一种痛苦 。那么心痛是怎么来的呢？
首先 ， 我们来探讨一下“心痛”是心理体验的原因 。研究表明 ， 人的情绪反应很大程度上取决于下丘脑、边缘系统和脑干网络结构的功能 ， 大脑皮层调节皮层下中枢的活动 。下丘脑与情绪和动机密切相关 。下丘脑是情绪和动机的重要大脑结构 。奥尔兹等人发现 ， 下丘脑等部位存在“快乐中心”和“疼痛中心” 。刺激这些部位会给动物带来愉快或不愉快的情绪体验 。脑干网状结构对情绪的激活也有重要影响 。网状结构的作用在于唤醒 ， 唤醒是情绪产生的必要条件 ， 是情绪表达下行系统中的中转点 ， 也是上行警戒激活系统中的中转点 。因此 ， “心痛”的心理体验主要是下丘脑“疼痛中枢”受到刺激时的一种负面情绪体验 。
那么“心痛”这种生理体验是怎么产生的呢？首先 ， 从中学的生物知识可以假设“心痛”是神经调节和激素(体液)调节共同作用的结果 。支配心脏的传出神经是心脏交感神经和心脏迷走神经 。参与心脏活动的激素包括甲状腺素、去甲肾上腺素、肾上腺素、Ca2+、K+和乙酰胆碱(Ach) 。它们的作用机制如下:
1.心脏交感神经及其功能
心交感神经的节前神经元位于脊髓第1 ~ 5胸段的内侧外侧柱 ， 其节后神经元位于星状神经节或颈交感神经节 。神经节后神经元的轴突形成心丛 ， 并支配心脏的所有部分 ， 包括窦房结、房室交界区、房室束、心房肌和心室肌 。
交感节后神经元释放的递质是去甲肾上腺素 ， 与心肌细胞膜上的P型肾上腺素能受体结合 ， 激活心肌细胞膜上的钙通道 ， 增加Ca2+内流 。细胞内肌浆网释放的Ca2+增加 ， 可导致心率加快 ， 房室交界区传导加快 ， 心房和心室肌收缩力增强 。
2.心脏迷走神经及其功能
支配心脏的副交感神经节前纤维在迷走神经干中运行 。这些节前神经元的胞体位于延髓的迷走神经背核和疑核内 。在胸腔中 ， 心脏迷走神经纤维和心脏交感神经一起形成心脏丛 ， 其与交感神经纤维一起进入心脏 ， 并与心内神经节细胞形成突触 。迷走神经纤维末端释放的乙酰胆碱作用于心肌细胞膜的M型胆碱能受体 ， 可减少肌浆网Ca2+的释放 。ACh还能抑制钙通道 ， 减少Ca2+内流 ， 从而导致心率减慢 ， 心房肌收缩力减弱 ， 心率减慢 。
由此 ， 我们可以根据心痛时心脏的生理反应作出如下推断:当心痛发生时 ， 交感神释放去甲肾上腺素减少 ， 心脏迷走神经后纤维端释放乙酰胆碱量增加 ， 引起心脏内Ca2+减少 ， 心肌收缩力下降 ， 心率减慢 ， 心脏收缩压和舒张压降低 ， 血液供应减少 ，  身体供氧不足 ， 心肌暂时缺氧疼痛 ， 使心脏被“绷紧”
为什么人难过的时候会心痛？
当人们感到悲伤时 ， 脑垂体分泌出强烈的情绪激素 ， 对呼吸和循环中枢产生微妙的影响 。所以 ， 人在难过得厉害的时候 ， 一方面可能会“喘不过气来(心理上的 ， 不完全等于生理上的)” ， 另一方面 ， 心肌的跳动、停转会造成短暂的心肌缺氧(“短暂”是指暂时的、短期的) ， 从而产生缺氧性疼痛 。
其实心和大脑都有一个反射 ， 只是反射的结果不一样 ， 这也是为什么大脑会给出一个命令:人在感觉不舒服的时候 ， 只会在让自己难过的事情中徘徊 ， 想着:为什么会这样？
另外 ， 顺便提醒你一个问题(和这个问题没有直接关系):人在悲伤抑郁的时候 ， 眼泪可以排出毒素 ， 减少很多疾病的发生 ， 所以“想哭就哭”其实对身体是有好处的 ， 心情不好的时候不要坚持 。


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