许多女人都有痛经的毛病，这是非常痛苦的，那么该怎么解决呢？别着急，今天给各位女性朋友奉上三“红”，你们有了这三种红色食物，以后就再也不用担心痛经了 。
文章插图
【当女人遇到“红色”就再也不痛了】
红糖
中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，对女性月经顺畅有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅 。
经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水 。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善 。
所以小编推荐平时月经不调，经痛者可平时多喝一些红糖水，可减缓经痛 。
红花
经常我们在关于后宫电视剧可看到红花是被用来打胎的，其实，不是的 。它可是可以缓解女性的痛经的！
红花是可以调经的，红花的调效和作用主要表现在活血痛经，散瘀止痛 。
推荐阅读
- 当豆腐遇到它，医生就可以“下岗”了
- 当你遇上这朵“花”癌症肯定远离
- 阿胶：女人补血佳品 推荐四种阿胶食谱
- 教师|什么样的女人是无价之宝：内在往往具备三个稳定特质的人
- 提前离职，能领当年年终奖吗？
- 春天应季的食物?春天有什么美食正当季
- 当你看他的时候他也在看你?看他的时候发现他也在看你
- 崇祯十七年朱由检?回到明朝当崇祯朱由检_2
- 情感|用自己照片当微信头像的女人，多半体现了这几种心理
- 女人必吃的暖宫水果有哪些？