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糖醋河蟹

健康知识糖醋河蟹


糖醋河蟹

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螃蟹的【营养功效】：螃蟹有有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效；对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果 。
【适应人群】：适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛 。痛风和过敏人群不要食用 。
主料：
螃蟹500克 。
调料：
生姜10克，大蒜5克，大葱5克，盐2小勺，糖2大勺，醋2大勺，胡椒粉适量，高度白酒2大勺 。
面糊：
面粉2大勺，干淀粉2大勺，泡打粉1小勺 。

糖醋河蟹

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1. 螃蟹用流水冲洗几遍后放入1小勺盐，腌制10分钟 。
【糖醋河蟹】2. 用干净的牙刷把螃蟹刷干净 。

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3. 用刀把螃蟹斩成两半 。
4. 去掉螃蟹腹部的蟹壳，撬开外壳取出螃蟹的腮和内脏，用水稍微冲洗一下 。

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5. 调好面糊 。
6. 把螃蟹切口的地方沾上面糊 。

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7. 起油锅，多放一些又，把螃蟹煎 的两面金红 。
8. 锅里留少许底油，放入葱姜蒜煸炒出香味 。

糖醋河蟹

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9. 把糖、醋、放入胡椒粉混合均匀，螃蟹放入锅里，烹入白酒，倒入糖醋汁，翻炒到上色均匀即可 。
小唠叨：
1. 螃蟹一定要煎熟，无论何种吃法，螃蟹一定要熟透了，不然会腹泻 。
2.吃完螃蟹不要吃水果，特别是西红柿 。
3. 螃蟹切口用面糊可以防止蟹黄流出 。

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