文章插图
原料:乌骨鸡 西洋参 菌菇 枸杞
做法:1)将乌骨鸡洗净切成块,放滚开水里焯去血水2)然后放进买来的鲜菌菇,西洋参,加点料酒开大火烧滚,再开小火炖30分钟. 3)等乌骨鸡熟烂时,放盐枸杞就ok
【乌鸡洋参菌菇煲的做法】
文章插图
特点: 鸡酥汤醇 滋补养颜据资料介绍:乌骨鸡性平味甘,含有丰富的蛋白质和10种氨基酸，其蛋白质、维生素b2、烟酸、维生素e、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少，难怪人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品 。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨 。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效 。
推荐阅读
- 菌菇鸡煲的做法
- 西洋参十田七粉 三七养生的秘密
- 准杞煲乌鸡的做法
- 炖鸡汤怎么炖成奶白色,乌鸡汤怎么才能炖成乳白色-
- 乌鸡怎么做更好吃,乌鸡胗怎么做好吃-
- 牛肉菌菇煲
- 大闸蟹菌菇香锅
- 乌鸡白凤丸市场价多少钱一盒,乌鸡白凤丸的乌鸡是乌骨鸡吗-
- 海底捞就塑料乌鸡卷事件道歉-海底捞回应塑料乌鸡卷事件
- 海底捞回应塑料乌鸡卷事件-海底捞回应塑料事件