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秋分节气有什么风俗活动-秋分节气的特点是什么( 二 )


 
此外，坚果、秋蜜等也能够避免秋燥关于人体的损伤，起到润肺、养肺的后果，从而利于秋季的身材保健 。
 
另外，秋季是胃病的多发时节，患有慢性胃炎、胃溃疡的朋友资源网，更应格外小心，以防旧病复发 。
 
胃病患者的秋季饮食应留心以下几点：第一要少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，避免胃酸腐化胃黏膜和溃疡面而资源网加剧病情；第二，避免过多食用对胃黏膜有损伤的食物，如油炸食品、辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡、酒及过热、过甜的食物；第三，不要睡前进食(尤其是饱食)，因夜间进食影响胃酸分泌过多而诱发或加剧胃溃疡 。
 


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