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决明子有哪些功效( 二 )

健康知识决明子蜂蜜饮山楂决明子茶


7、决明子蜂蜜饮
原料：炒决明子10一15克，蜂蜜20～30克 。
用法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲人蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂 。
功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者 。
8、荷叶减肥茶：
原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g，
用法开水冲泡代茶 。
功效：能减肥降脂，畅中润肠 。适用于肥胖症、便秘等 。
9、决明子茶
用法：决明子30g，
用法：开水冲泡，
功效：能降压降脂，润肠通便 。
10、紫明茶(中医验方)
原料：紫菜30克，决明子25克 。
用法：加水适量，煎煮20分钟，取汁饮用 。
功效：甲状腺肿大，水肿，慢性气管炎，咳嗽，高血压 。
决明子其它食用方法
1、决明子粥(民间方)
原料：决明子15克，粳米60克，冰糖少许
用法：先将决明子放入锅内，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可 。顿食，每日1剂，连用2周 。
功效：清肝，明目，通便 。用于白内障 。
夏季食 。每日1剂，5～7天为一疗程 。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等 。宜忌：大便泄泻者忌服
2、柴胡决明子药粥
原料：柴胡15克，决明子20克，菊花15克，冰糖15克，大米100克 。
用法：柴胡，决明子，菊花三味水煎，去渣取汁，与大米煮粥，趁热加入冰糖至融化 。每日一剂，分2次服用 。
功效：更年期综合症肝郁化火型，常见失眠伴有性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结等症 。
决明子泡水喝可以清肝泻火、减肥、排毒排油，是电脑族、电视族的绝佳饮品 。上面小编为大家介绍了决明子泡水喝的一些方法，大家以后想喝决明子茶的话就可以试试上面的泡法 。不过还是要提醒大家，中药也是药，决明子也不例外，适量服务决明子或者对症服用决明子才是最明确的做法 。


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