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周杰伦（周董）日前推出新曲《不爱我就拉倒》 ， 歌词直白写道：「哥练的胸肌如果你还想靠 ， 好胆你就麦造 。 」负评不断 ， 有中国网友干脆重新填词 ， 把新歌改编成《方文山来不了》 ， 歌词提到「提笔狂飙 ， 我写不好 ， 明知缺你的韵脚 ， 把旋律引爆 ， 知音难找」 ， 讽刺意味十足 ， 网友还将周董唱腔模仿得唯妙唯肖 ， 直呼「周董看了会流泪」 。
【昆凌|周董看了会流泪！昆凌暴躁泄情绪，玩小孩做家事瘦身效果不输运动】不过正如周董所说 ， 不爱我就拉倒 ， 他倒不在意你是不是喜欢这首歌 。
至于有着哥的胸肌靠的昆凌 ， 日前顶着摄氏36度的高温 ， 出席某品牌活动 ， 笑言因天气太热 ， 特地选了印有小矮人Grumpy（暴躁）字样的肩背袋 ， 反应心情 。
虽然天气热 ， 但是昆凌穿着清凉吊带长裙 ， 配的却是白色短靴 ， 看到都觉得捂出汗来了 。
她以一袭性感低胸细肩带长洋装亮相 ， 最近正在为新戏健身 ， 三个月内要塑造出肌肉线条的她 ， 早前与周董到东南亚度假期间也不忘运动 ， 她透露目前体脂只有17% ， 除了有马甲线外 ， 还有两块肌 ， 但坦言健身太辛苦 ， 偶尔还是会放纵口欲 ， 偷吃炸物、珍珠奶茶 ， 让心情舒缓一下 。
而育有一女一儿的她 ， 被问到计划何时再生第三胎？才24岁的她说：「等30岁吧 ， 一男一女现在刚刚好 ， 两个我也够了 ， 如果就一辈子就这两个也够了 。
产后昆凌为保持纤细身材积极健身 ， 身高163公分的她 ， 体重仅43.8公斤比产前还瘦了6斤 ， 丝毫看不出已是两个孩子的妈 。
虽然在度假 ， 但昆凌仍不忘健身 ， 勤奋做收腿健腹运动 ， 搞得「小公举」娇嗔呐喊：「你就不能放松一下吗？」
一起度假的周董又一次在IG曝光了和爱妻昆凌出去度假的日常 ， 担心老婆太辛苦 ， 心疼地说：“就不能放松一下吗？”
为了拍戏露出性感马甲线 ， 昆凌还真是说到做到 ， 最近变成了健身狂魔 ， 不止一次PO出了自己健身的视频 ， 她还会给自己鼓励：“No pain no gain！“
看得出昆凌大腿没有软趴趴的肥肉 ， 反倒是标准的蜜大腿！马甲线和腹肌也同样hin抢眼！
周董在IG晒出老婆健身影片 ， 老公视角里的昆凌 ， 穿着黑色紧身运动服伏地进行锻炼 ， 姣好身材一览无遗 ， 加上海天一色的背景衬托 ， 犹如一幅最美的风景 。 然而这画面对爱喝珍奶的周董来说 ， 却像是在警惕他也要「保持身材」 ， 他故作撒娇地说：「Can’t you just relax ? （你就不能放松一下吗？）」逗趣留言也让网友亏他「你是不是也该做点运动保持身材」、「你也要运动啦！奶茶伦」、「你就不能跟着你老婆练一下嘛」 。
其实像昆凌平时要带两个小孩 ， 如果忙起家庭琐事也是很多 ， 已经不需要再拼命做运动了 。
过度运动可能会影响个人情绪 ， 加上天气热 ， 很容易暴躁哦 。
WHO（世界卫生组织）、美国卫生福利部、日本厚生劳动省等国际机构 ， 都开始推广以代谢当量（METs）为计算基准的「日常微运动」 ， 动起来就能瘦！
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