芭蕉和香蕉的营养一样吗,香蕉和芭蕉的营养价值有什么不同-( 二 ) _生活百科

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虽然他们俩长的很像，但是香蕉与芭蕉其实从外观和口感上还是很好区分的。
外形：
香蕉长，果柄比较短；而芭蕉短，果柄比较长。

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颜色：
香蕉表皮容易出现芝麻点，越成熟越明显，而芭蕉很少会有这种芝麻点。

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价格：
在广西本地会遇到挑着担子卖芭蕉的人，价格很便宜。但是在其余地区，由于芭蕉种植面积少，市场上售卖的也不多，价格相对会比香蕉贵。
味道：
我更喜欢香蕉的味道，香蕉果肉松软，香甜浓郁，而芭蕉果肉比较紧，味道偏酸涩，香味也不怎么浓。

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其实两者在营养成分上并没有很大的不同。都含有糖、蛋白质、镁、钾等营养素，都含水溶性的植物膳食纤维，有润肠通便的功能，只不过芭蕉的含水量比香蕉略低。
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芭蕉和香蕉的营养一样吗,香蕉和芭蕉的营养价值有什么不同-( 二 )