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交而不泄的训练方法 九转内丹术( 三 )


燃鬼山 ， 紫电升荣 。随意在海上游荡 ， 睡得像沙碛 ， 躺在鲸鱼身上 ， 定时陪伴 。
功法:农历七月九日、十九日、二十九日中午 ， 爬山 ， 南盘腿 ， 闭眼 ， 坐在太阳前 。当空气平静时 ， 呼吸关闭 ， 使空气免于交流 ， 头脑充满真正的火 。-身体是红色的 ， 充满了光 。信息资源网时钟过了二十分钟 ， 我渐渐感到腹部一阵凉意 ， 就像心里的水晶球 。然后睁开眼睛呼吸 。从鼻子里向太阳呼吸日本人和中国人的气息 。你的思绪会回到你的内心 ， 你会被真正的水所激动 。这样做9981次 。
功效:“百骨随汗消” ， “阳砂为骨” 。当你呼吸到日本和中国的气 ， 和真正的水一起兴奋时 ， 你会觉得你的心是气动的 ， 你的腹部会像鱼一样跳跃 。工作三年 ， 可以脱胎换骨 ， 晚上只觉得汗如白膏 。
第六转 ， 换肉
三年日五色 ， 月九芒 ， 腹六转 ， 月转月 ， 胎魂变 。
沙为骨 ， 阴为肉 ， 无疵如玉 。
当太阳充满了精气 ， 阴气就无形了 。每个月地开的时候 ， 乌龟就喝碧瑶精华 。像水一样干净 。
沙子是红色的 ， 阴影是粉红色和蓝色的 。粉为肉 ， 沙为骨 ， 万胎为圣灵 ， 飞逝如流星 。
功法:选择每月15日午夜时分 ， 洗净后登顶坐月子 ， 当日收腿 ， 调和气息 ， 然后闭口歇息 ， 头脑中真气充盈 ， 肾气的真亮之气与空中的月精相互交流 。你的身材像水晶一样 ， 你的湛然是明亮的 。20分钟后 ， 我渐渐感觉到一股热气落入腹部 ， 像是玻璃盘子里的火球 。然后慢慢睁开眼睛呼吸 ， 从鼻子到月亮吸入月华的气息 ， 以为是属于腹部的 。月华是真的兴奋 ， 腹部真的水火相交 ， 像一个沸腾的水池 ， 这是8864次 。
功效:能吸收月光回归腹部 ， 与腹部真水刺激 。感觉全身冒汗 ， 脉搏舒服 。这样做两年 ， 就可以摆脱“全是肉” 。月之精入丹田 ， 成“阴粉” 。一年后 ， 它的“阴粉”融化在肉里 ， 它的反应是“但我感觉我小便或大便时 ， 紫血经常被气代替” 。
【交而不泄的训练方法 九转内丹术】第七转 ， 换内脏
七转飞 ， 四体轻 ， 光满丹城 。
一千粒变成火 ， 胡坤给海鲸洗澡 。
穿过太阳 ， 七转成一合 。坐在一个僻静的岩石宴会上 ， 没有呼吸的交流 。但是凭借它的能量 ， 
生火 ， 回原气澄清 。等洗澡的时候 ， 打开门 。当你在月中着火的时候 ， 要冰 。五分钟内再换一次 。
功法:“远离尘世 ， 人在山石之中 。”这个练习需要在绝对安静和净化的环境中练习 。运动环境选定后 ， 静坐 ， 闭气 ， 口鼻紧闭 ， 表示真阴真阳在腹中 ， 属于四体 。
功效:经过七转千日的训练 ， 可以感觉到顶门打开 ， 散发出红黑之气 ， 这是五脏被胎气取代的体现 ， 胎气发散 。当你感觉顶门关了 ， 就是胎气耗尽 ， 七转全了的标志 。这时候你的身体白天灯火通明 ， 红宝石的颜色 ， 你甚至可以飞翔空 。如果丹火太旺 ， 五脏燥热 ， 可以在农历九月初九、十九、二十九 ， 在水中洗澡 。此际 ， 可见“真丹明 ， 似火轮”出自XX；舌头底下很久 ， 丹光又从XX进来了 。练到八转 ， 就可以不洗澡了 。
第八转 ， 滋养火
八块钱回带 ， 以周胎率养娃 。
有时候火发烧了 。深入冷泉取赤龟 。
内外变化 ， 八转归元 。带长主家 ， 周胎率过天门 。生存的唯一方法就是从头开始 ， 
纯一个 ， 经常喷红黑气 ， 火在燃烧的时候内部被烧焦 。冷泉浴猴孙 ， 神水吞红龟 。
功法:练内丹功八转后 ， 在体内形成稳定的内连 ， 连接舌下二窍 ， 贯穿口腔 ， 连接下方腹部脐带 。它被称为“地带” ， 就像婴儿的脐带 。万一丹的内火 ， 五脏燥热的时候 ， 你会闭着眼睛静静地坐着 。休息之后 ， 你的头脑会被称为“地带” ， 你的呼吸会休息 ， 你的呼吸会通过 。丹田真正的水越来越长 。第九天 ， 真水到喉 ， 感觉内丹就浸在这水里 。半夜鬼坐闭气 ， 为九官把水吸成泥 ， 下督脉 ， 过脊 ， 归腹 。


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