分享超实用的空气炸锅懒人食谱 空气炸锅食谱做法大全( 三 )

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5、空气炸锅烤大虾
这个是我和我老公最爱好的吃法了,减肥期嘴馋或者上班时候的时候饿了,我都是靠它渡过的 。超级健康又美味 。
大虾洗净后开背去虾线

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放入姜片料酒食盐腌制20分钟

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空气炸锅预热180,把处置好的虾放入锅中,定时15分钟

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因为楼重要把它烤成虾干,所以用了15分钟,平时的话10到12分钟就够了 。虾的个头小一点或者爱好吃嫩一点口感的,10分钟就足够了 。

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中途给虾翻个面

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时光到了之后就可以吃了

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超级诱人

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出锅后可以直接吃,或者再撒一些椒盐,这样更美味

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等虾变凉后就可以放入密封的保鲜袋或者保鲜盒中保留起来
我经常带一包去公司吃,同事都要抢着吃这个,大虾干干脆脆的,做起来简略又美味,家里有空气炸锅的必定要尝试一下
减肥期的小伙伴们可以把它当零食,也是极好的

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6、空气炸锅烤花蛤
买来的花蛤放入盆中加一勺盐吐沙备用

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重复清洗浸泡

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预备蒜末,爱好吃蒜的必定要多放点

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这种制造蒜泥的小玩意实在太好用啦,我这个是手动的,那天看到别人有用电动的,盘算换一个电动的用了 。
花蛤上参加预备好的蒜末

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一大勺料酒

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参加一大勺生抽

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耗油适量,楼主大概放了两勺这样

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滴入一些香油

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爱好重口味的可以放一些小米椒什么的,我家里没有了,我就放了两勺蒜蓉辣酱 。放郫县豆瓣酱也挺好吃的

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爱好吃汤汁多的,可以加小半碗清水,再带上一次性手套抓匀

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将预备好的花蛤放入铺好锡纸的炸蓝中,空气炸锅180,20分钟 。
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