分享超实用的空气炸锅懒人食谱 空气炸锅食谱做法大全( 四 )
注意啊，如果爱好吃有汤汁的花蛤，记得花蛤上层也要用锡纸包起来才可以，而且烘烤时光要延伸10分钟左右
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这次是楼主的懒人简易版本，之前也做过配料很多的花甲粉丝，金针菇粉丝什么的，做得多了就被我简化了 。如果要加粉丝和金针菇，那么泡开的粉丝和金针菇要放在花蛤下面一层，刷上同样的酱料就可以了 。
然后这次没有在上面包裹锡纸，所以烤出来是有点干的，但是味道还是很好的，如果爱好吃湿润有汤汁口感的，必定记得加盖锡纸包裹后再烤哦 。
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7、空气炸锅版蒜蓉烤茄子
每次去烧烤店，必点的应当就是烤茄子了！但是在家应用空气炸锅我们也完整可以做出烧烤店的烤茄子
疫情期间，我和我老公吃了好多烤茄子~！
所以现在每次我都是一次烤两个茄子，因为我怕他抢我的
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预备中等个头的茄子两个，洗清洁后切除茄子把儿，再擦干表面
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在茄子表面刷一层油，茄子的每一面都要刷到哦
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然后放入预热好的空气炸锅中，180烤20分钟即可
烤茄子的进程中我们开端预备蒜蓉酱
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预备好蒜末
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【分享超实用的空气炸锅懒人食谱 空气炸锅食谱做法大全】
一勺耗油一勺酱油
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孜然粉适量（这个真的没法量话，反正爱好吃孜然的多放点）
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一勺辣椒粉，如果你是个勤快人，放切碎的小米椒也可以
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将他们搅拌均匀后备用
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茄子烤10分钟后拉开炸篮翻面
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将烤好的茄子用小刀从中间划开，分成两半，底部不要切断哦
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设为头图
划开后是这样的
注意哦，烤茄子必定要一全部茄子放进空气炸锅，而且不要在烤之前就切开，切开后再资源网烤的茄子是干硬的，内部没有水分，损坏口感 。如果茄子太大了可以分成两段来烤
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在切开的茄子表面涂抹我们刚才预备的蒜蓉酱料
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因为放了生抽和耗油，所以我没有额外加盐，如果口味比拟重的可以加一些 。
持续180烤三分钟后上桌开吃
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8、空气炸锅烤龙利鱼
楼主平时爱好带饭去公司，经常会用空气炸锅烤一些龙利鱼，三文鱼，鸡胸鸡腿什么的带去公司 。这些食物和做法热量低又健康，所以会经常吃 。今天跟大家分享一下空气炸锅版龙利鱼，减肥人士和健身喜好者都可以经常这样吃哈！
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