怀孕5个月可以平躺睡觉吗 _怎么睡

怀孕五个月了能够平躺睡觉吗?说到怀孕坚信大伙儿全是很了解的，它算作每一个家中都是亲身经历的一件幸福快乐的事儿，但在这个全过程中，准妈妈实际上是很艰辛的，由于怀孕期间中胎宝宝是很敏感的，因此准妈妈需要每时每刻维护胎宝宝的身心健康，因而许多人要想了解，怀孕五个月能够平躺睡觉吗?

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一般来讲，怀孕五个月还处在怀孕中期，准妈妈的睡姿对胎宝宝是没什么影响的，因而这时是能够平躺睡觉的。可是来到怀孕期间的后半期，准妈妈就需要谨小慎微了，由于这个时候胎宝宝是十分敏感的，长期的平躺着很有可能造成胎宝宝室息，严重危害胎宝宝性命，因此准妈妈一定要充分准备，在不一样的阶段调节不一样的睡觉姿势。

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我们都了解，胎宝宝是在准妈妈的身体生长发育进行的，因此准妈妈的许多习惯性或姿势全是会影响宝宝发育的，尤其是睡觉的姿势。一般在怀孕的初期，因为胎宝宝还不大，孕妈妈的肚子都没有显著的转变，因而如何入睡并不会对胎宝宝导致影响，准妈妈是需要依照自身喜爱舒适的姿态入睡就可以了。
而来到怀孕后期，因为胎宝宝显著长大了，孕妈妈的肚子也慢慢展现出来，尽管平躺着会让准妈妈舒适一点，可是却对胎宝宝拥有十分比较严重的影响，乃至会造成胎宝宝室息，因而建议准妈妈采用左侧卧的姿态入睡，那样既不容易对胎宝宝导致损害，另外也不会让准妈妈太过疲劳。

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【怀孕5个月可以平躺睡觉吗】因此怀孕五个月是能够平躺睡觉的，可是来到怀孕的末期，准妈妈就不可以再平躺睡觉了，建议挑选左侧卧的姿态入睡，由于那样的姿态既不容易被压迫主动脉，还能充足的给胎宝宝血供，自然，一直维持同一个姿态，会让准妈妈十分疲劳，因而能够多换一些姿态入睡，要是時间不过长全是能够的。