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喝酒有什么好处和坏处？

健康知识的是酒精酒精性

生活中有很多人喜欢喝酒，每天都喝很多酒 。众所周知，饮酒过量影响很大，会严重影响*的肝脏健康，给患者的身体带来很大的痛苦，还会引起肝昏迷，同时造成患者的记忆力下降 。那么，喝酒有什么好处和坏处呢？
喝酒好处
适量饮酒可疏通经络，消除寒积，健脾胃 。饭前喝少量“米酒”可以刺激味觉，增加消化液(包括唾液、胃液、肠液等)的分泌 。)，增加食欲，还有祛风健胃的作用 。
酒能兴奋神经系统，提神醒脑，缓解疲劳 。酒精进入血液可以扩张血管，增加血流量，所以可以加强血液循环，促进新陈代谢 。中医理论认为，酒可以通血脉，祛瘀活血，祛风散寒 。
而少量饮酒可以增加“好胆固醇”的含量，因此可以防治动脉粥样硬化，进而防治心脑血管疾病 。同时，少量酒精还能降低血小板聚集，促进纤维蛋白溶解，进而减少血栓形成 。
建议葡萄酒，尤其是红酒，多含抗氧化剂，如儿茶素、黄酮类、维生素C、微量元素硒、锌、锰等 。能清除氧自由基，具有抗衰老、抗衰老的作用 。
需要强调的是，再好的红酒也不要喝多了 。对于一个中等体重的人来说，最好控制在每天50mL左右，最多不要超过250mL 。如果不是每天都喝，比如一周2 ~ 3次，那么每次的量可以适当增加，但无论如何不能超过250mL的限量 。至于白酒，每天喝40度白酒不宜超过60mL；60%白酒不应超过40mL 。
喝酒危害
酒后直接刺激和损害消化系统，可引起口腔粘膜炎、咽炎、食管炎、胃炎，尤其对胃黏膜有不良影响 。酒精含量越高，刺激越明显 。酒精是脂溶性的，可破坏黏膜的防御系统，使胃黏膜易受胃酸和胆汁的侵袭，进而引起黏膜组织水肿、糜烂，甚至出血、坏死 。
慢性酒精中毒在神经系统表现为记忆力减退、定向力障碍、肌肉震颤、幻觉等 。
酒精与肝病密切相关 。酒精性肝病可分为酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化 。后者是由前者发展而来，一个比一个严重 。国外资料显示，每天饮酒150g，一年可导致酒精性脂肪肝，16年可导致酒精性肝硬化 。
酒精还会损害心脏，导致心律不齐 。酒精中毒还会导致外周血管扩张，血压下降，冠状动脉供血不足 。再加上酒精中毒情绪激动，心肌耗氧量增加，冠心病人容易引发心绞痛或心肌梗死 。
酒精与癌症的发病密切相关 。它的代谢产物是乙醛，已被证明具有致癌性 。一些原发性肝癌患者是由大量饮酒引起的 。肝癌被称为“癌中之王”，治疗效果很差 。过量饮酒还会引起口腔癌、咽喉癌、胃癌、大肠癌等 。
孕妇喝酒对胎儿影响更大 。嗜酒孕妇生下的婴儿不仅体重低于正常，更重要的是患有“胎儿酒精综合征”，表现为发育迟缓、外貌丑陋、智力低下、反应迟钝、动作笨拙 。有的还有四肢和心血管畸形 。
此外，酒精还可引起骨质疏松、视神经炎、视网膜炎、玻璃体混浊、酒精性弱视等疾病 。
【喝酒有什么好处和坏处？】温馨提示：无论是平时的聚会还是节假日，大家都要注意上述危害后果，生活中要控制自己的饮酒量，注意饮食，少喝酒 。这样的危害很多，大家要注意合理治疗，避免造成更大的痛苦 。


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