小孩应该多吃?为什么家长总让孩子多吃( 二 )
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四、多吃水果
水果直接吃是最好的 ， 不要过多的处理 ， 把表面清洗干净就好 。切记不要把水果打成汁给孩子喝 ， 虽然最终都是进孩子的肚子了 ， 但打成汁后 ， 糖分很高营养很少 ， 孩子经常喝果汁会伤害牙齿 ， 也会导致发胖 ， 所以还是让孩子自己啃为好 ， 不要弄错了 。
以上4少吃4多吃 ， 你都做对了吗？如果没有今后要多注意了 ， 及时改正对孩子成长有利 。我的分享就到这里了 ， 喜欢我 ， 就请关注我吧 。
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