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如何克服浮躁的心理？ 浮躁怎么办( 二 )


照片由Ion ipilov在Unsplash上拍摄
5.媒体不断吹嘘的财富自由，激起了很多骚心，开始争取财富自由 。一旦遇到失败，就会怀疑自己，失去信心，甚至精神崩溃 。上个月，一个32岁的职场朋友咨询老王，说自己32岁了，没有自由去充实自己的金融信息资源 。失败了吗？老王对他说，如果你先忘记财富的自由，先把一件事做成功或者先赚到人生的第一个500万，你的想法可能更务实 。
一旦追求一个高不可攀的梦想，不仅身心疲惫，还会怀疑自己的能力 。别忘了，如果你内心平静，外面就不会有风暴 。老王联系了一家上市互联网公司的项目产品经理 。他跳槽的原因是想找一个早期的项目，加入进来，等将来公司上市，实现自己的财富自由 。
然而不到四年，他连续跳槽了三家早期公司，都死在了B轮 。最后我自信很难找到相应的工作 。就像一个HR开玩笑说的，这家伙太勤快了 。他是个有点“鸡巴”的公司，很多公司都不愿意雇佣他 。
既然知道了浮躁的原因，那么如何克服自己的浮躁呢？老王建一:
1.减少自己不切实际的欲望，设定可实现的目标，脚踏实地的把一件事做成功或者把自己的表现让业内所有人都知道 。这样你的自信心会大大提高，也会避免心浮气躁 。为什么很多人欲望很大，却不能成功，嗯？因为他的能力比不上他的野心，也比不上他表面上拥有的一切 。据老王观察，成功的人总是踏踏实实做一件事，心态稳定，不浮躁，不异想天开 。
照片由克拉丽莎格拉在Unsplash
2.多读书，尤其是纸质书，让书中的知识成为你自己的知识，形成体系，把体系的知识变成你的“技能” 。据老王调查，很多年轻人基本不看纸质书 。他们每天刷朋友圈，看烧脑短视频 。以这种方式为学习路径，你的知识是如何成为体系的？什么时候才能有一技之长？
3.不要参加无聊、无效的社交活动 。有空静心听古琴古筝，平复自己浮躁的心 。听古歌是为了冥想 。老王建一，忘记无效的社交，忘记无所事事，去和不认识或不熟悉的人喝酒吃饭，不要和别人比较 。做好自己，找到内心的快乐，你会发现自己是一个很快乐很阳光的人 。
Annie Spratt在Unsplash上拍摄的照片
【如何克服浮躁的心理？ 浮躁怎么办】薪水和商业研究
写在最后
元代医学家洛天依告诉我们，失调导致百病，心安导致百病 。老王认为，要摆脱浮躁的心，需要找到自己认为自己最喜欢的，自己内心最幸福的事情，然后沉下心来做事 。遇到能力不足的，补上，再练 。你会发现你的能力提升很快，你也会发现你很自信，你会发现你内心的磁场很大，你很优秀 。但你一定要记住:人间正道是沧桑，欲速则不达 。


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