蛋糕有胆固醇吗,总胆固醇高能吃蛋糕吗-

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一下子吃了过量的奶油蛋糕会使胆固醇升高吗?
奶油蛋糕中的奶油中脂肪含量可达80-85%,以饱和脂肪为主,还有少量的胆固醇 。能量极高,蛋糕中又加了一定的糖,所以,奶油蛋糕是属于高脂肪高能量、高糖食品 。

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奶油蛋糕中,胆固醇含量低,但是饱和脂肪酸含量高,对于一个高胆固醇血症患者来说,如果一次吃大量的奶油蛋糕,对胆固醇的升高是有影响的 。因为已经患有高胆固醇血症的患者,代谢功能出了问题,对食物还是有一定的敏感性 。
其实,就跟糖尿病患者是一样的道理,如果糖尿病病人把不住,一下子吃了大量的高糖食物(富含单糖的甜食),血糖是会受影响的 。虽然糖尿病不是吃糖吃出来的,但是一旦得了糖尿病,是要控制单糖的摄入的 。
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如果是正常人,虽然一次过量的食用虽然不会就导致胆固醇升高,但是,如果长期较大量摄入高脂肪、高胆固醇的食物就会一定程度上升高胆固醇 。
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任何慢病都不是吃一次两次就会得的,而是长期不良的饮食习惯和生活方式不断积累,所导致 。所以不要总是图一时嘴瘾,过时又后悔 。只要是食物,就没有绝对不能吃的,真正的会吃,是看你吃多少 。再好的食物,长期过量吃,也会物极必反 。
做为曾经的一名医生,现在的一名吃货我告诉你不会
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