26.工作中接触硫化氢、一氧化碳等有害气体应注意预防窒息和刺激性气体中毒 ， 严格执行操作规程 ， 定期检修设备 ， 防止生产过程中的“跑、冒、滴、漏” ， 加强通风和日常监测 ， 作业场所设置警示标识 ， 装置自动报警设备 ， 正确佩戴供氧式防毒面具 。
27.工作场所长期接触高强度噪声可导致听力损伤甚至耳聋 ， 应做好噪声源和噪声传播的控制 ， 规范佩戴防噪声耳塞或耳罩 ， 并定期进行职业健康检查 。
28.长时间在高温高湿环境中工作要注意预防中暑 ， 严重中暑可致死亡 ， 应合理设计工艺流程 ， 采取通风降温、隔热等技术措施 ， 供给含盐清凉饮料、补充营养 ， 特殊高温作业劳动者须佩戴隔热面罩和穿着隔热、阻燃、通风防热服 。
29.工作中接触放射线可能导致急、慢性放射性疾病、癌症或遗传疾患 。 从事放射工作作业时 ， 应正确使用放射防护用品 ， 正确佩戴个人剂量计 。 进入可能存在大剂量的放射工作场所时 ， 需携带报警式剂量仪 。
30.长期伏案低头作业、固定体位作业或前倾坐姿工作要通过伸展活动、间歇性休息等方式 ， 避免颈椎病、肩周炎和腰背痛的发生 。
31.长期站姿作业要通过适当走动等方式保持腰部、膝盖放松 ， 防止静脉曲张 。
32.工作压力过大或暴露于极端场景可能会损害身心健康 ， 要积极学习心理健康知识 ， 或寻求专业帮助予以缓解 。
33.抑郁、焦虑可有效防治 ， 需及早评估 ， 积极治疗 。
34.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 ， 有利于维护和促进身心健康 。
《职业健康素养60条》以大卫生大健康为切入点 ， 从新的视角拓展了既往以传统职业病防治知识为重点的传播模式 ， 界定了职业健康素养的基本内容 ， 明确了职业健康促进和宣传教育的工作重点 。 通过“职业健康法律知识”和“职业健康保护基本知识”这两大方面共34条详细条例 ， 帮助劳动者们更直观更直白的了解职业健康素养基本知识 ， 让他们在工作中能更重视职业病防治 ， 让职业病患者可以依法维护自身健康权益 。
文章素材来源：中国疾病预防控制中心 ， 由职业病网整理
责编：周丙兰
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