萝卜的吃法有很多,最常见的就是炖煮,这样可以很好地释放萝卜的营养 。因为萝卜比较寡淡,人们也喜欢腌制萝卜 。虽然不同的城市有不同的腌制习惯和方法,但是最出名的仍然是四川的泡椒萝卜 。辣椒与萝卜的完美结合,让人胃口大开 。那么,四川泡萝卜如何制作呢?

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泡椒萝卜是四川省传统名菜,属于川菜系 。萝卜冼净份切条凉干水份,香芹切段 。(芹菜忘了拍,萝卜不用去皮的),泡椒切碎备用 。把凉干水份的萝卜条放入一个没水没油的大碗里,洒上盐和白糖搅匀 。再加入切碎的泡椒和泡椒汁,倒入适量的白醋搅匀 。包上保鲜膜,放入冰箱腌2个小时间即可 。
【四川泡萝卜】
做法一
1、萝卜冼净份切条凉干水份,香芹切段 。(芹菜忘了拍,萝卜不用去皮的)
2、泡椒切碎备用 。
3、把凉干水份的萝卜条放入一个没水没油的大碗里,洒上盐和白糖搅匀 。
4、再加入切碎的泡椒和泡椒汁,倒入适量的白醋搅匀 。
5、包上保鲜膜,放入冰箱腌2个小时间即可 。

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做法二
1、准备食材 。白萝卜1个、泡椒适量(泡椒的量随自己的口味来放,喜欢吃辣的就多放一点 。另外,泡椒的汤一定要多准备一些,这是这道泡菜入味好吃的关键)[1]
2、把白萝卜去皮切成4、5厘米长的段,然后放入一个无油的大碗中 。(注意:碗一定要无油)
3、往碗中放入2克盐拌匀,腌制15分钟 。腌好后将碗中多余的水分倒掉 。
4、往萝卜中放入4克白糖、5毫升白醋拌匀后再将泡椒连汤一起倒入萝卜中 。然后盖好保鲜膜,放入冰箱中泡3个小时即可食用 。
营养价值
1、盐的量要注意,放太多搞成咸菜可就不好吃,太少就没那口感 。

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2、装泡菜的瓶子里外都要洗干净,再用开水烫一下,瓶盖也一样 。然后凉干 。
3、搅动泡菜的筷子也注意点,要无油 。
4、装好泡菜后,用保鲜膜封住瓶口,里面别留空气,再盖盖子 。
5、自己泡的菜,没添加什么防腐剂,一次不要做太多,放太久发白花可就不好喽 。
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