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浅析瘦手臂按摩器的原理

健康知识作用肌肉瘦身

介绍里详细写着，你只需要把按摩器固定在手臂上，用50个凹凸颗粒随时随地来回按摩 。长期坚持，可以达到“瘦身”的作用 。据权威专家介绍，所有建议使用按摩器来完成部分瘦身的方法，其实效果都不大，或许根本没有效果 。原因有二：都是自己按摩，效果远不如别人按摩 。人体的所有肌肉都很协调 。如果你抬手按摩脸部，脸部的肌肉会受到这个动作的影响而缩短 。严格来说，按摩只有在肌肉完全放松的情况下才有效 。
边肖建议：按摩只有在肌肉完全放松的情况下才会有效 。颤抖的按摩器压的是表皮，但真正要按摩的是肌肉 。这种颤抖按摩器早在几年前就被发现用处不大 。正确的按摩方法应该是根据肌肉的纹理，用正确的手势进行按摩 。一定要有方向性，有节奏，有频率 。
按摩可以减少皮下脂肪的堆积，加速脂肪的代谢和吸收，对消化系统、内分泌系统、神经体液代谢和糖代谢有双向高速作用 。只要对症手术，找源头，按摩对肥胖和减肥都会有相应的效果 。脂肪组织间隙血管少，经常按摩可以促进毛细血管的再生，排除脂肪中的水分，加速脂肪组织的“液化”和利用 。
【浅析瘦手臂按摩器的原理】按摩后可以通过摸、变、冲、短、打等曲折手法辅助，提高瘦身效果 。在按摩瘦身的过程中，要注意按摩的方法和方向 。先在想要减肥的部位上部按摩，然后顺着肌肉从下往上按摩，从远离心脏的部位往心脏方向按摩 。这样可以使血液循环更好，推陈出新，欣欣向荣，加上按摩瘦身 。此外，还可以通过穴位按摩、局部按摩等方法促进瘦身 。


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