胃部跳动是怎么回事 _原因

我们平时要好好保养自己的肠胃，平时不吃冰凉，辣椒，生冷等刺激的食物，否则可能造成胃部不适，有的三可能会出现胃部跳动的情况，胃部不适是比较常见的表现，胃部出现跳动可能是因为吃了凉的食物，饮食不规律等引起的，很多人不知道胃部跳动是怎么回事，胃部跳动是怎么回事？接下来我们来看看吧。

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一.胃部跳动是怎么回事？
胃跳动可能是胃痉挛，可能是由于着凉或者是饮食不节制造成的。
二.胃痉挛症状
主要表现为上腹痛、呕吐等。胃病患者，如胃部溃疡、胃部受寒、胃炎等，都极容易造成胃部肌肉抽搐。疼痛如刀钻、如针刺、如灼、如绞。部分患者腹直肌亦发生挛急。或伴有恶心、呕吐，甚则颜面苍白、手足厥冷、冷汗直流，乃至不省人事。

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三.胃痉挛一般治疗
1.中医刮痧治疗
应用刮痧疗法可疏通经络、运行气血，使胃部疼痛缓解。
【胃部跳动是怎么回事】2.穴位刺激法
以指压刺激梁丘穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力压。

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四.日常饮食
宜选择易消化，蛋白质、热量都相对较丰富的食物，减少刺激性的食物的摄入。减少刺激性的食物的摄入，诸如辣椒、生姜这类食物会刺激胃黏膜，引起疼痛加剧。此外还要注意减少过酸、过冷、过烫的食物的摄入。一定不要空腹吃香蕉、柿子。尽量选择易消化，蛋白质、热量都相对较丰富的食物。比如豆类及豆制品、稀饭、细面条、新鲜的蔬菜水果等。
五.日常护理
养成良好的生活习惯。少食多餐。坐着吃饭，不要站立或蹲着，细嚼慢咽，少说话，吃饭时不看书报，不看电视。饭后不宜立即进行运动。