10种食物能让孩子长高孩子才能长高,9种食物有助于孩子长高,你知道么--( 二 )
大家在考虑是否给孩子使用生长激素时 ， 一定要慎重 ， 要找专业医生综合分析 。任何药物都会有副作用 ， 有的副作用弊端甚至远远超过增长的那几厘米的利处 ， 所以一定不可盲目使用生长激素 。
孩子身高的增长 ， 有两个“黄金阶段” ， 一个是婴幼儿期 。孩子出生后第1年是生长最快速的时期 ， 身长可增加25cm左右；第2年10cm—12cm;第3年还能平均增长8cm左右 ， 加起来 ， 孩子出生后的头三年 ， 身高可增加45cm左右 。
另一个是青春期 。青春期是孩子长高的第二个黄金期 ， 也是长高最关键的阶段 。女孩一般从10—12岁开始 ， 男孩从12—14岁开始 ， 此时身高会再一次快速增长 。一般在这个阶段 ， 孩子身高一年能长7cm—8cm左右；发育快的 ， 一年能长10cm—12cm ， 身高增长可持续1—3年 。
家长们要把握住这两个“黄金阶段” ， 特别注意以上提到的前4个方面 ， 尽可能促进孩子“长高”~
在幼儿阶段 ， 最重要的就要注意孩子的营养均衡 ， 同时定期监测孩子的身高 。如果孩子的身高符合生长曲线的 ， 家长也不需太过担心 ， 如果生长曲线出现了严重偏离 ， 还是需要由专业的医生来判断 。
总之 ， 孩子身高主要受遗传因素影响 ，
但现在很多孩子会因为后期营养充足、合理运动等因素的影响 ， 身高有明显增长的趋势 ， 只不过这种增长是缓慢递增的 ， 放平心态 ， 静待花开吧~
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牛奶和钙片
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