幼儿补钙长高的食谱 儿童增高补钙食谱( 二 )
3.在锅里放清水 。刚打开，将馅料挤成1.5cm大小的丸子，倒入锅中，加入青菜丁和精盐，煮几分钟 。
健康提示:猪肉可提供优质蛋白质、必需脂肪酸、血红素(有机铁)和半胱氨酸，促进铁的吸收，可改善缺铁性贫血 。西红柿富含维生素A、C、B1、B2、胡萝卜素、钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜、碘等元素 。它们还含有蛋白质、糖类、有机酸和纤维素，可以促进骨骼生长，预防佝偻病、干眼症和夜盲症 。
【幼儿补钙长高的食谱 儿童增高补钙食谱】
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