做法：先将桃花焙干，再磨成细粉备用；将粳米洗净备用；将猪蹄清洗干净，放入锅中，加水煮沸 。猪蹄煮熟后，取出骨头 。之后加入准备好的粳米和桃花粉，用文火煨至粥差不多熟，再加入盐、香油等调料拌匀即可食用 。
专家建议，内分泌失调的女性，在日常生活中应多吃桃猪蹄粥，因为它有很好的活血化瘀的作用，尤其对产后 。
女性而言，经常食用不仅能够调理内分泌，同时还可以起到很好的补血功效 。
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