番茄山药鸡蛋汤的做法是什么?


山药番茄鸡蛋汤是一道比较常见的家常美食 , 主要材料是由新鲜的番茄以及山药和鸡蛋所制作而成 , 做法非常的简单 , 而且其中的营养价值丰富 , 山药具有补气的功效 , 经常食用对身体比较好 , 可以将番茄洗净后切好 , 放入水中加入山药锅开后加入鸡蛋调味即可 。

番茄山药鸡蛋汤的做法是什么?

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番茄山药鸡蛋汤的做法是什么?
食材明细
主料: 番茄2个 山药适量
配料: 鸡蛋2只
辅料: 橄榄油适量 盐适量 鸡精适量 葱花适量
制作步骤
1、原料
2、番茄洗净切成片 。
3、山药去皮切成片 , 小碗中打入2只鸡蛋 , 葱切成葱花 。
4、汤锅中倒入橄榄油 , 随后倒入番茄片翻炒 , 翻炒至出汁 。
5、加入山药片继续翻炒 。
番茄山药鸡蛋汤的做法是什么?

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6、加入适量的水 , 煮开 。
7、开锅后煮5分钟 。
8、淋入鸡蛋液并迅速搅拌开 。
9、最后调入适量盐、鸡精、撒入葱花即可 。
10、 美味营养的番茄山药鸡蛋汤 。
番茄鸡蛋汤
材料
番茄250克、鸡蛋2个 , 花生油、香油、盐、味精、葱、姜、香菜、水淀粉、高汤各适量 。
做法
1、番茄洗净 , 去皮切成小块 。
2、葱姜切丝 , 香菜洗净切成小段 。
3、鸡蛋磕入碗内打匀 , 炒锅注油烧热 , 下葱姜丝炝锅 , 加入高汤 , 烧开后下入番茄块、鸡蛋液搅匀 , 加盐、味精调味 , 撒上香菜即可出锅 。
小诀窍
特点
色泽美观清爽 , 酸香可口 。
番茄鸡蛋汤
材料
番茄3个 , 鸡蛋2枚 , 盐 , 葱花
番茄山药鸡蛋汤的做法是什么?

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做法
1、番茄入滚水烫1分钟 , 捞起放入凉水中 , 番茄剥皮去籽 , 切块备用 。鸡蛋打散 , 加少许盐备用 。
2、锅热油至7分熟 , 倒入切好的番茄 , 翻炒片刻 , 然后倒入适量清水烧开 , 加入少许盐 。
3、汤汁烧开熄火 , 把蛋液缓缓地倒入汤中 , (此时不要搅动汤) , 待鸡蛋成蛋花状后再轻轻搅匀 , 食用时撒上葱花即可 。
番茄豆腐鸡蛋汤
材料
主料:鸡蛋50克 , 番茄100克 , 北豆腐200克 , 
调料:植物油50克 , 大葱10克 , 盐3克 , 味精1克
做法
1、番茄均切成四块;
2、豆腐切成小方块;
3、鸡蛋敲入碗中 , 加适量盐搅匀;
4、锅上火倒入植物油 , 油烧至八分热时 , 下番茄炒后 , 放入适量水和豆腐;
5、待汤开时倒入鸡蛋搅拌 , 起锅盛碗 , 放入适量葱花、盐、味精调味即成 。
【番茄山药鸡蛋汤的做法是什么?】


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