怎样调理好孩子的脾胃呢?
下面就让小编来为大家讲授一下怎样调理好孩子的脾胃呢?这里和大家简略介绍一下!孩子3岁了,最近吃东西不是很乖 。怎样调理好孩子的脾胃呢?
操作办法
- 011. 孩子脾胃虚寒
涌现肚子胀、肚子疼、不爱吃饭、手脚发凉、大便稀溏或者大便干、舌苔白,吃点温热的会舒畅些 。
这样养:喝点姜糖水
生姜切上3片,加上一小碗水,大火烧开后换成小火再熬上5分钟,然后倒入碗里,把姜片夹出来扔掉,再加半勺红糖,一搅,甜甜的 。
生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,消化才能加强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等 。红糖有和中助脾,温阳散寒的作用 。而且,这两味食材都没有什么副作用 。
2. 孩子胃强脾弱
个子低、身材瘦、声音不洪亮、大便发干或发稀、身上的肉松松的不瓷实、头发黄或稀疏、面色黄等,
有这些症状的宝宝,大多是胃强脾弱,他们吃得虽多,但运化不好,光吃却不长肉也不长个儿 。
这样养:熬山药大枣粥
转变胃强脾弱,症结在于“通” 。脾脏要想强壮不在进补,而在于运化了多少 。孩子能不能长身材症结不在于吃了多少好的,而在于将多少养分物资输送到了全身 。所以“调理脾胃当以通为补”!
山药大枣粥对付胃强脾弱后果很好,熬大米粥的时候加上,给孩子喝就可以,这道粥气血双补,既可以调补五脏还有行气的功用,可以常吃 。
【怎样调理好孩子的脾胃呢?】3. 孩子脾胃积热
有些孩子,口臭重,大便也酸臭酸臭的,就像臭鸡蛋一样;
晚上睡觉时会特殊不诚实,一会儿趴着,一会儿又仰面朝天;
小一点的孩子还会一阵阵地哭;
睡觉磨牙;
有的还爱咬人,伴有手脚心发热,这些多是脾胃积热 。
这样养:烤个鸡内金饼
孩子胃有积热时,胃火上延,胃中食物腐熟的味道上行到口腔,就会表示为口臭,顺着肠道拉出来就会大便发臭 。
可到药店买鸡内金1个,研成粉,加到100克面粉里,给孩子烤个焦黄焦黄的小饼让孩子吃,后果特殊好 。也可用薏米熬粥喝,健脾、利湿、清热 。
4.孩子脾胃不和
宝宝的脾胃又弱累赘又重,很容易涌现脾胃不和的现象 。胃口再好的宝宝,如果吃得不合适,还是会涌现积食、消化不良等脾胃不和的情形 。
这样养:煮些薏仁水
宝宝吃多了还可买些薏仁,有健脾、利湿的作用 。喝薏仁水既能弥补水分,又能起到调理脾胃的帮助作用 。
对于因吃肉类食物过多引起的积食,糖炒山楂最有效 。将适量红糖放入锅中,用小火炒化,再加少量水,放入去核并切碎的山楂,炒5~6分钟,闻到酸甜味即可 。
对消化不良伴有腹胀的宝宝,可吃点白萝卜汤,白萝卜半个,切片,煮30分钟,具有开胸顺气、健胃的作用 。
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