小朋友看书的正确姿势 _小知识

扼要答复【小朋友看书的正确姿势】为了有效的预防近视，读书时要与书本坚持必定距离，不能躺着，或者在摇晃的环境里看书。
随着学习义务的增长，小朋友开端近视的人数越来越多，其中很大部分都是由于看书的姿态不对造成的。所以，规范坐姿，以准确的姿态看书尤为主要。
详细内容

01坐的准确姿态。在读书写字时，请求先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起，两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上，两条小腿并拢，双脚平放在地面上。
02读书时，双手捧着书本，书本上端稍抬高与桌面成45度角，头稍向前倾，这易看清字体，还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。把书竖直或平放在桌上都是不准确的。
03写字时头比看书时要再稍向前倾斜。两臂同时放在桌面，并且长度要相等，不能两臂一长、一短，或单臂放在桌面，这样都会使躯干不正而形成畸形。
04注意不能一边走路，一边读书，这样既不安全，有对眼睛有很大的影响。
05读书时，眼睛也在紧张地运动。如果姿态不准确，让眼睛离书本太近，慢慢的，视力就会降低，形成近视，严重影响今后的生涯和学习，所认为了好好预防近视，我们要养成准确的读书姿态。

小朋友看书的正确姿势